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《28天女性根本性减脂》欧阳春晓出品（1080P完结版）
答疑手册.pd等多个文件Day9：继续增强稳固核心.mp4Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7：巩固基础-优化结构.mp4Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4Day28：完成这次训...
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野外生存百科全书(pdf)
野外生存百科全书.pdf家庭急救图解.pdf急救手册（北京市红十字会编著）.pdf百姓防灾应急手册.pdf[完全图解野外求生宝典].概原玲&；成田式部.扫描版.pdf
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2026版初中《53初中知识清单》初中9科全套（适配新教材）
2026版53初中知识清单-道法.pdf2026版53初中知识清单-地理.pdf2026版53初中知识清单-化学.pdf2026版53初中知识清单-历史.pdf2026版53初中知识清单-生物.pdf2026版53初中知识清单-数学.pdf2026版53初中知识清单-物理.pdf2026版53初中知识清单-英语.pdf2026版53初中知识清单-语文.pdf
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北师大版八年级下学期期末真题考点专练
八年级数学下册尖子生培-必刷题（解析版）【北师大版】八年级数学下册尖子生培-必刷题（原卷版）北师大八年级下学期期中必刷压轴60题（30个考点专练）北师大版八年级下学期期末真题必刷压轴60题（15个考点专练）
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高一期中期末考试化学试题5套（江苏省南通）
有原卷和解析│ ├─精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题│ │ 精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题（解析版）.docx│ │ │ ├─精品解析：江苏省南通市2023-2024学年高一上学...
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北师大版八年级下学期期末真题必刷压轴60题（15个考点专练）
共96页word一.因式分解-十字相乘法等（共3小题）二.因式分解的应用（共4小题）三.分式方程的应用（共10小题）四.一元一次不等式组的应用（共6小题）五.一次函数与一元一次不等式（共7小题）六.等腰三角形的判定与性质（共2小题）七.勾股定理（共2小题）八.勾股定理的证明（共2小题）九.三角形中位线定理（共2小题）一十.平行四边形的性质（共7小题）一十一.平行四边形的判定（共2小题）一十二.平行...
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初中物理八年级下册知识点总结（苏科版）
主要包含物质的密度、质量、分子的运动、宇宙探秘、探索更小的微粒、摩擦起电、力的三要素、力的示意图、力的作用效果、压力、重力、弹力和摩擦力、二力平衡、力与运动的关系、平衡态和平衡力、惯性、牛顿第一定律、非平衡状态与非平衡力、压力的作用效果、压强、气体压强、流体压强与流速的关系、浮力、液体压强、物体的浮与沉 06 物质的密度-初中物理八年级下册知识点总结（苏科版）.pdf 06 质量-初中...
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5份《红楼梦》训练题 （统编版高中语文必修）都有解析
包括《红楼梦》整本书阅读会考复习《红楼梦》整本书导读《红楼梦》训练题《红楼梦》同步检测题《红楼梦》同步练
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学而思初中数学物理讲义（初一、初二、初三）
初中数学优质讲义[一](初一、初二、初三)学而思培优初中物理](初一、初二、初三)初中数学四季全套讲义[优质讲义二]](初一、初二、初三)注：有pdf也有word压强与浮力专题-讲义（学生版）压强与浮力专题-讲义（教师版）压强与浮力专题 知识迁移-讲义（学生版）压强与浮力专题 知识迁移-讲义（教师版）压强和浮力-讲义（学生版）压强和浮力-讲义（教师版）压强和浮力 知识迁移-题集（学生版）压强和浮...
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2022年高考真题完全解读(化学、生物、数学、物理、英语、语文)
有化学、生物、数学、物理、英语、语文共6科55份解读├─2022年高考化学真题完全解读│ │ 2022年高考化学真题完全解读（山东卷带解析）.docx│ │ 2022年高考化学真题完全解读（广东卷带解析）.docx│ │ 2022年高考化学真题完全解读（河北卷带解析）.docx│ │ 2022年高考化学真题完全解读（浙江卷带解析）.docx│ │ 2022年高考化学真题完全解读...
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有声书《一句顶一万句》作者：刘震云丨演播：王明军
作者：刘震云演播：王明军集数：152全集格式：m4a简介：《一句顶一万句》是著名作家刘震云的扛鼎之作，也是刘震云迄今为止最成熟最大气的作品，并在2011年获第八届茅盾文学奖。小说分上下两个部分，前半部“出延津记”写的是过去：卖豆腐老杨的二儿子杨百顺百事不顺，他一生改了三次名，只为了寻个营生；后半部“回延津记”写的是现在：巧玲被卖到陕西，成了曹青娥，嫁给牛家，儿子牛爱国想到自己从前的相好，想起母亲的...
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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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