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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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幼小衔接一日一练（拼音 +语言）
4个pdf，每个44页
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2026版中考《一飞冲天》中考专项精品试题分析（7科全）
2026版中考《一飞中天·语文》中考专项精品试题分析2026版中考《一飞中天·英语》中考专项精品试题分析2026版中考《一飞中天·物理》中考专项精品试题分析2026版中考《一飞中天·数学》中考专项精品试题分析2026版中考《一飞冲天·化学》中考专项精品试题分析2026版中考《一飞中天·历史》初中学业水平考查2026版中考《一飞中天·道法》初中学业水平考查
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赵贺新硬笔书法视频教程
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少儿编程课程集合
少儿编程课程集合【48.8GB】，全部为精品视频
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1-6 年级小学数学思维视频课 300讲视频合集
六年级数学思维视频课五年级数学思维视频课四年级数学思维视频课三年级数学思维视频课二年级数学思维视频课一年级数学思维视频课
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[射雕英雄传][1983][全59集][国语中字][1080P高码][单集1.8G][106G]
共59集1080P高清版
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青少年科普百科杂志《万物 How it works(2009-2024)
正常是一个月一期，从2009-2024都有注：全英文科普杂志How It Works Issue 185-202401.pdfHow It Works Issue 186-202402.pdfHow It Works Issue 187-202403.pdfHow It Works Issue 188-202404.pdfHow It Works Issue 189-202405.pdfHow I...
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2025年春节上影电影合景影
注：部分为TC版
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《1%的力量:神奇的28天日常改变》
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。
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少儿趣味历史知识动画《小马可波罗历险记 MarcoPolo (视频+音频) 》
一部中国味浓浓的欧洲儿童动画，故事中穿插的历史、地理和人文知识堪称一座宝库，每个知识点都能延伸开来讲给孩子听，拓展小朋友们的知识面。
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洪恩儿童英语
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