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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机，学会踩节奏（入门级）——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重，在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼，3种护腕训练让你“如虎添翼...
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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衡中学案《2026高考一轮总复习·全九科 (学案+练案+教参) 》
2026《衡中学案》高考一轮总复习 地理（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 化学（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 历史（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 生物学（单选版）（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT...
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2023-2024年中考考前20天终极冲刺攻略
包含2024年中考考前20天终极冲刺攻略和2023年中考考前20天终极冲刺攻略各科都有
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数学书籍精选大合集1100册
├─数奥賽数丛大合│ ├─代数学引论 [ 6 册 ]│ │ [代数学1(中文版)].(荷兰)Van.der.Waerden.扫描版.pdf│ │ [代数学].Thomas.Hungerford.清晰版.pdf│ │ 代数学2.pdf│ │ 代数学引论(第1卷).(俄罗斯)柯斯特利金.扫描版.pdf│ │ 代数学引论(第2卷).(俄罗...
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八年级数学上期中易错题精选习题及解析
共15页
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1000多本超清彩绘英文+中文原版绘本合集
文阁儿童书籍大放送264本[mobi（高清版）蓝色小考拉（绘本，视频，音频） (54全）2024新版绘本课堂《字词句手册》第三版海底小纵队学英语英文绘本课中文绘本《写给儿童的二十四节气故事》外研社双语阅读绘本萤火虫系列Heinemann海尼曼英语分级阅读绘本全集彩色世界童话绘本故事（视频版）国内外1500+儿童绘本.严格筛选，都是很经典的绘本《小学生绘本课堂》系列精选英美原版绘本视频合集精选世界优...
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2024年七年级英语寒假分层作业（人教版）原卷+解析共12套
├─寒假作业01 数词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练（人教版）├─寒假作业02 代词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练（人教版）├─寒假作业03 名词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练（人教版）├─寒假作业04 介词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练（人教版）├─寒假作业05 冠词精...
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【猿辅导】高中辅导资料(语文、数学、英语)
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2022考研课程资料文都政治全程（含高端特训班）
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短视频拍摄技巧教程合集（制作、素材、拍摄、剪辑等）
短视频拍摄技巧教程合集├─ 9.手机拍摄技巧视频教程│ ├─ 01、7个技巧，小白也能拍好照片.mp4│ ├─ 02、让剪辑师惊艳的手机软件！.mp4│ ├─ 03、不用PS也能拍出的魔法照.mp4│ ├─ 04、教你用手机拍延时摄影, 人见人爱, 闪耀微信朋友圈.mp4│ ├─ 05、手机创意摄影技巧.mp4│ ├─ 06、手机拍女友.mp4│ ├─ 07、手机拍照7个小技巧.mp...
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