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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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斑马ai英语课s1-s3
斑马英语AI大合集，从s1到s3
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《一生必读的外国文学经典》（名家译本 套装35册）
精选了外国文学史上最重要且畅销的作品，由译林出版社汇聚名家译本与专家导读，倾心呈现。该套装涵盖尤利西斯、约翰·克利斯朵夫、战争与和平、安娜·卡列尼娜、简·爱、呼啸山庄、莎士比亚喜剧悲剧集等经典，帮助读者领略文学之美。
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小说写作必修课：零基础打造写作IP
从开头、大纲、到人设、金手指、代入感、反转，带你解锁写作奥秘。9-8. 主角的“金手指”应该怎么设置？.mp48-7. 人设：怎样才能让读者爱上你笔下的人物？.mp47-6. 更高阶的技巧：小说，怎么写才爽？.mp46-5. 写小说，这个‘核心’不能丢.mp45-4. 新手永远的痛：中途写不下去了该怎么办？.mp44-3. 万事‘开头’难，但也有迹可循。.mp43-2. 小说在骨：如何将灵感的积木...
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唐朝好驸马.天青地白.演播凤箫声动有声故事
罗信是一个文质彬彬（无耻腹黑）、温柔儒雅（龌龊阴险）、怯懦胆小（无法无天）的人。一朝穿越到唐朝，却被尿浇醒，虽然家徒四壁（呃....我可以弹棉花 做木匠，还有酿酒）却有一个娇柔温顺的小娘子（嘿嘿嘿，娘子你放心吧，我不会欺负你的）。谁料想因为娘子身份，自己却做了驸马爷。你以为就只有这些吗？（你可以知道在朝廷之上还有另一番世界？）（猴哥？把你那根棍子借我玩玩呗！我去.....蓝采和 你没成仙啊）且看罗...
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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传奇手游服务端+安卓.apk+苹果.ipa(有教程)
传奇手游服务端架设教程关闭防火墙,服务器最好放行指定端口把“服务端.zip”上传到服务器（每个端的压缩包名字不一定都是一样，根据自己实际操作）游戏解压缩到D盘:D:\ 根目录 注意：解压完后，文件夹里，把所有东西都剪切出来，剪切到D盘目录里。（文件在D盘）------------------环境架设-------------------------------------------------...
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画师萌风格头像板绘入门（完结）
多风格头像修炼秘籍，这套课程涵盖了日系、韩系、迪士尼、国风、Q版五种风格头像的绘画实操，让你彻底摆脱“画崩”，实现画风自由！9-06集：不同风格的造型表现差异！.mp48-第二次作业批改直播课.mp47-05集：如何画出惊艳又好看的头像？.mp46-04集：小萌新如何画好头像？.mp45-第一次作业批改直播课.mp44-03集：如何用线条表达想法？.mp438-第十六次作业批改直播.mp437-2...
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全套机电一体化课件
第四章执行元件的选择与设计(1).ppt绪论-机电—体化泉理及应用(1).pptx液压与气,压传动课件(1).ppt第五章_串口通信基本概念(1).ppt第二章_系统的数学模型(1).ppt第五章_计算机控制系统(1).ppt液压与气压传动课件(精华版(1).ppt液压与气,压传动章宏甲(1).pdf6系统的性豁旨标与校正5系统的稳定性4系统的频幸特性3时间响应2数学模型(第3讲)2数学模型(第4...
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2022年V研课英语全程英语考试课程资料
03.2022强化班02.2022基础班01.2022导学班00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）2022V研课考研英语强化阶段内部讲义英语考研资料免费分享.pdf2022V研课考研英语内部讲义-阅读 写作 完型 新题型英语考研资料免费分享.pdf2022V研课考研英语内部讲义-词汇语法长难句英语考研资料免费分享.pdf
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寒夜无声
冬夜，广袤的大地都收起了生机，静谧而苍凉。城市的边角处，一大片待拆迁的房屋里，鲜有灯火。若目光如锥子能精准地刺破那黑夜，却又能望见一处摇晃的烛火，透过那结满冰花的玻璃窗，露出点热乎气来。靠近那窗户，漏风的缝隙里，传出一些声响来--先是铁锹铲地的声音，然后是重物落进塑料桶的碰撞声，最后是一个女孩恐惧又颤抖的声音:“叔叔，你放了我吧...…..叔叔，我求你了………叔叔，我啥都听你的..那个被叫着叔叔的...
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人像摄影韩系灯光视频课程
视频讲解详细，从实景风格分析，到场景拍摄思路，再到现场光线、道具使用、灯光布光、相机设置等等均有涉及，帮助你快速提升摄影水平。9--9.通透色彩韩系布光解析.mp48--8.色彩韩系光影布光解析.mp47--7.亮调韩系布光解析.mp46--6.灰调背景通透布光解析.mp45--5.灰调背景布光解析（2）.mp44--4.灰调背景韩系布光解析.mp434--十七节转档.mp433--十六节转档.m...
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