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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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《体育健身训练丛书》[套装全10册
本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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2022考研课程资料新东方政治全程
22考研-报名流程操作指导2022新大纲解析06.2022考前点睛班（最后3小时）05.2022全真模考阶段04.2022时政梳理阶段04.2022考前带背郝明03.2022强化刷题阶段02.2022精讲阶段01.2022长线预热阶段00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）
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多人有声剧《大明虎贲》演播：梅花六 755集完
穿越到了崇祯十一年，这一年满洲铁骑磨刀霍霍，起义军遍地狼烟，朝堂上勾心斗角，大明朝已经烂到了根里。 特种兵袁啸在执行任务时机缘巧合来到了乱世，依靠着机智与聪明，游走于各方势力的中间，左右逢源，在险象丛生之中，一步步迈向了人生的巅峰。慑服贵族豪强与关内，逐杀满洲于关外，收服李闯与河洛，动兵戈于美洲。看我袁啸，挥挥衣袖，就让整个世界都变成汉人的牧场！李自成不服，那就七擒七纵！满洲人不服，那就将你们全部...
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清华附小一到六年级系列教程
04.清华附小的语文课1-6年级上下全PDF（含答案）03.妙解成语（95节）02.北师版01.人教版米小圈系列（待完善）清华附小系列课（28.8G）【乐乐课堂】小学奥数【1-6年级】
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60集电视剧《鹤唳华亭》
《鹤唳华亭》是由杨文军执导，罗晋、李一桐、黄志忠、张志坚、苗圃、金瀚、郑业成、王雨、程小蒙、邱心志、鲍大志、王建国、冯波、郭鹏领衔主演的古装剧 。该剧改编自雪满梁园的同名小说，讲述了储君萧定权为国天下孤身犯险，收付兵权交于国家自己背负千秋骂名而死的故事 。该剧于2019年11月12日在优酷播出
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刺客信条4:黑旗豪华汉化简体中文收藏版V1.07+全DLC+全收集全剧情存档
刺客信条4（Assassin's Creed IV: Black Flag）是由育碧（Ubisoft）制作发行的一款历史冒险类游戏，于2013年10月29日正式发售。该游戏的主角是爱德华·肯威（Edward Kenway），他是一名海盗和刺客，游戏场景设置在了加勒比海地区。在游戏中，玩家将扮演爱德华·肯威，在船上与其他海盗展开战斗，并进行海盗生涯。玩家需要完成各种任务来继续游戏进程，例如探...
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邓迈入5段围棋教程
资料036.36、二路吃子、三路吃子.mp4035.35、滚打包收.mp4034.34、复盘五.mp4033.33、金鸡独立.mp4032.32、复盘（四）.mp4031.31、乌龟不出头.mp4030.30、复盘（三）.mp4029.29、拆边技巧：高低搭配.mp4028.28、复盘（二）.mp4027.27、小目：角部定式.mp4026.26、复盘（一）.mp4025.25、星位：角部定式.m...
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全套中医教材（十三五、十四五）
中医教材第十版配套习题集中医护理学十四五中医救材十四五中医本科全套32本十二五中医救材
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60个说话策略，让你拥有众人羡慕的好人缘
在职场、交友、学校、告白等场合，你我都常有以下感受：●没讲几句，话题一下子就冷掉了！现场尴尬到不行……●一开口讲话，就好像会得罪人，真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心，我该怎么做才能快速融入说话圈？●当我讲话时，大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人，都拥有开挂的人生》，一本让你直击人心，带你征服不同聊天场景下的各种关卡，从此人生开挂的说话书。60个说话策略，以...
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2022二级造价师教程大全（各种版本）
【02】2022二造土建【VIP课件】【01】2022二造管理【VIP课件】【03】2022二造安装【VIP课件】【06】冲刺班【05】习题班【04】精讲班【02】真题班【07】模考班【03】精讲班-管理-XT-备考指导班-刘志彤-浙江全国版【完整】【05】精讲班-管理-DL-深度精讲-邵红芳（北京全国版）【完整】【04】精讲班-管理-XW-精讲班-邵洪芳（全国版）【03】精讲班-管理-XT-精讲...
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