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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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《北京饭店名菜谱 （上下册）》
中国菜的加工烹调，不只是单纯的技术工作，它本身带有很高的艺术性。制作美味可口受人称誉的菜肴，既需要具备相当的实际经验和熟练的技巧，又要善于掌握好各道工序的操作。如原料选择，初步加工，主次搭配，火候掌握，调料运用，餐具配备，成品温度，点缀拼摆，走菜顺序等，都各有其一定的要领。正确地运用这些要领，做出来的菜就会收到良好的效果。
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有声书《庆余年2》 范闲归来，共1507集mp3
从第一集到1507集；mp3第1500集要你杀人上.mp3第1501集要你杀人下.mp3第1502集内库之乱.mp3第1503集—环套—环.mp3第1504集江南路总督上.mp3第1505集江南路总督下.mp3第1506集叔父上.mp3第1507集叔父下.mp3
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免费电子书1000本
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高考数学知识点公式解题技巧大全（合集）
2018年高考数学(理科)知识点与方法大全PDF.pdf2019届高考数学一轮复习 高考数学必背公式与知识点过关检测 PDF 无答案.pdf高中数学专题知识框架及应用结构图（彩色版）-01集合与简易逻辑基本知识总结.doc高中数学专题知识框架及应用结构图（彩色版）-02函数基本知识总结（一） .doc高中数学专题知识框架及应用结构图（彩色版）-03函数基本知识总结（二）.doc高中数学专题知...
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视频剪辑拍摄训练营
01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2：课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...
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研究生英语综合教程上册-熊海虹-何莲珍，石坚
随着本世纪初开始的大学英语教学改革持续深入，大学英语教学水平及大学生的英语综合应用能力在不断提高。与之相应的研究生英语教学也面临着新的形势和要求。有针对性地培养和提高研究生的英语应用能力，特别是提高其在本专业及相关专业领域的英语口头和书面交流能力，并为进一步学习和研究打好基础，成为研究生英语教学的一个重要任务。据了解，目前国内许多高校的研究生英语教学仍基本沿用本科的英语教学模式。教学目标以提高学生...
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28套2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略新(高考地区专用）
2023年新高考数学预测押题卷-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题01 集合与不等式必考题型（真题、自招、模拟）分类训练-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题02 函数的概念与性质必考题型分类训练（真题、自招、模拟）分类训练-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题03...
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《数据库系统原理（2018）》
本教材从数据库系统管理与应用的角度，系统阐述了数据库系统的基本概念、基本工作原理、基本使用方法等。教材共分为八章，包括数据库系统概述、关系数据库、数据库设计、SOL语言与关系数据库基本操作、数据库编程、数据库安全与保护、数据库应用设计与开发实例、数据管理技术的发展。本教材是供全国高等教育自学考试计算机信息管理专业(独立本科段)学生使用的，每章一开始有内容概述和重点及难点介绍，每一章最后都有思考与练...
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热带鱼饲养与观赏百科
集作者骆宏喜20余年养鱼经验，内容全面，涵盖养鱼前工具、水族箱准备，热带鱼饲养与繁殖，水草种植及水族箱内造景，给新手全程指导。全书独创性地将热带鱼按性格分类，并采用一个目录两个索引的形式，分别按热带鱼的性格、科属、拼音分类，找鱼更方便
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《声声慢（寻寻觅觅）》课件PPT5套(统编版高中语文必修上册)
9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件20张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件30张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册 .pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件35张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件36张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻...
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书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著
《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...
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