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空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
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【传奇手游服务端】白日门-王者传奇WIN一键服务端+安卓苹果双端+GM后台
亲测，有教程
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电子书《心理学是拿来用的》
为什么有些人在人际交往中会如鱼得水、左右逢源，而有些人却举步维艰、进退维谷呢？王宇编著的《心理学是拿来用的》基于实用的心理学理念，结合实际案例，对日常工作生活中的各种心理现象进行了详尽的分析，有助于人们在为人处世中抓住对方心理，变被动为主动，读懂人心和人性，运用心理操纵术处理人际交往中的种种问题，助你做到知己知彼，化难为易，成为人际关系的赢家。
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《古代人的衣食住行》
没空调没冰箱，古人怎么过夏天？古人会使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样送出来的风就是凉的。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花，这样送出来的风都是香的。古人上厕所居然是一件危险的事？
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电子书《全身穴位一找就准》
穴位那么多，连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴，脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准，按摩它们有什么作用呢?别着急，所有你关心的问题，你想到的问题，本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，真人、骨骼、肌肉，三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴，好记更好用。而且，本书将穴位的取...
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欧成效《思维提升课》
大咖讲授商业底层逻辑，为你单点突破盈利困局！先理清认知再精准勤奋。023-第23集：靠利息生活现实吗？.mp4022-第22集：出国深造还有必要吗？.mp4021-第21集：富人的钱，好赚不好骗.mp4020-第20集：阶层固化，普通人如何逆mp4019-第19集：个人价值-社会边缘人如何逆袭mp4018-第18集：家庭财富的九大层级.mp4017-第17集：行为习惯-认准的事就要全力以赴.mp4...
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高考数学模拟试卷14份+高考数学分类模拟题7分（都有解析）
专题\专题01 数学文化素养（选择题压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题02 函数与导数（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题03 解析几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题04 立体几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专...
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易中天品三国mp3
《易中天品三国》，央视CCTV-10历史演播类节目，《百家讲坛》系列之一。主讲人易中天，还原真实曹操，替周瑜辩诬，正说诸葛亮，重评司马懿。纵论天下，闲话三分。细品是非功过，总结成败得失。厦门大学易中天教授将以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性。纵论三国天下大事，细品英雄成败得失。易中天教授将从平民角度为大家解读。
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多人有声剧《全职艺术家》著：我最白 播：流三声 1541集完
林渊： “音乐、影视、绘画、书法、雕塑、文学……”流三声：“你都懂？”林渊： “略知一二，都会一点。”流三声：“都会一点的意思是？”林渊： “嗯，就是都会亿点的意思。”穿越者林渊怀揣系统，靠无敌的艺才华征服蓝星世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王！但在取得无数荣誉之前，他要先解决眼下急手的难题：林渊： “啊？我只能活到25岁？什么鬼……”
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历史有声书（从夏商周到清朝共636个mp3）
├─01.凯叔.开篇+试听│ 001.这个历史有点乐.mp3│ 004.春秋第一“厚脸皮”.mp3│ 005.这个杀手不太冷.mp3│ 007.影子皇帝的天下.mp3│ 002.凯叔讲给爸爸妈妈.mp3│ 003.马爷送给孩子的礼物.mp3│ 006.争天下先闹点说法人蛇大战.mp3├─02.夏商周│ 010.亡国的第一种姿势奢靡.mp3│ 0...
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网红热门舞蹈教学分解视频
我用夸克网盘分享了「02、网红热门舞蹈教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/a457a19c4c84
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人像摄影韩系灯光视频课程
视频讲解详细，从实景风格分析，到场景拍摄思路，再到现场光线、道具使用、灯光布光、相机设置等等均有涉及，帮助你快速提升摄影水平。9--9.通透色彩韩系布光解析.mp48--8.色彩韩系光影布光解析.mp47--7.亮调韩系布光解析.mp46--6.灰调背景通透布光解析.mp45--5.灰调背景布光解析（2）.mp44--4.灰调背景韩系布光解析.mp434--十七节转档.mp433--十六节转档.m...
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