通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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0-序.mp41-你为什么学乐理.mp410-音的分组、中央C、标准音.mp4100-是否需要学习五线谱.mp4101-五线谱的构造、谱号是什么.mp4102-高音谱号.mp4103-低音谱号.mp4104※-中音谱号、次中音谱号.mp4105※-谱号拓展.mp4106-八度记号.mp4107-十五度记号.mp4108-五线谱的拍号、音符与写法.mp4109-五线谱的附点、休止符、连线、延音线.m...
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看守所灰色的高墙布满了电网,监视塔和大门旁都站着全副武装的警卫,在这座囚禁罪恶的建筑里,每一根铁栏、每一块青砖都被刻上了法律的沉重与威严。此时的夏英杰无论如何不会想到,就是这样一次极偶然而又极不情愿的“帮忙”,竞然彻底改变了她的生活。无论血溅罗衫还是魂销爱河;无论铁幕横尸还是临危决断......一切的一切都从这一天开始的。等出租车停稳后,夏英杰拎起一兜物品下车,并吩咐司机把车开到一旁等候。她站在门...
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十五篇高考作文
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专题01 数与式一(有理数、实数,38题)(江西专用)-【好题汇编】5年(2021-2025)中考1年模拟数学真题分类汇编专题02 数与式二(代数式、因式分解和分式,72题)(江西专用)-【好题汇编】5年(2021-2025)中考1年模拟数学真题分类汇编专题03 方程与不等式(五大考点60题)(江西专用)-【好题汇编】5年(2021-2025)中考1年模拟数学真题分类汇编专题04 一次函数与反比例...
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作者:卖报小郎君演播:头陀渊集数:1752全集格式:原版m4a/纯享版mp3简介:这个世界,有儒;有道;有佛;有妖;有术士。警校毕业的许七安幽幽醒来,发现自己身处牢狱之中,三日后流放边陲......他起初的目的是自保,顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。.......多年后,许七安回首前尘,身后是早已逝去的敌人,以及累累白骨。滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空。青山依旧在,几度...
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P99 【数列】【一数辞典】1数列的概念与表示方法.mp4P98 【解三角形】【总结】第二问思路整理(中档).mp4P97 【解三角形】【总结】第一问思路整理(基础).mp4P96 【解三角形】【考点精华】5三角形中的取值范围问题(中档).mp4P95 【解三角形】【考点精华】4三角变换法(中档).mp4P94 【解三角形】【考点精华】3正余弦定理使用策略(中档).mp4P93 【解三角形】【一数...
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第99节99 领导想要坐稳位置,三个错误不要触碰.mp3第98节98 副职难,难于上青天,不懂这5点,二把手结局不如普通人.mp3第97节97 职场识人术二十个秘诀,一眼看穿眼前人.mp3第96节96 领导怎样培养自己的心腹梯队.mp3第95节95批评下属,领导不可忽略这5点,否则很有可能自讨苦吃.mp3第94节94 当领导得学会摆架子,做到3摆3不摆.mp3第93节93 双簧术领导引导舆论的妙招...
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美国小学生科学和社会常识课程
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