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二十四节气养生经
古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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花样跳绳全套视频教程（附教案，体育老师必备）
跳绳教案08-多人跳绳07跳绳初学者训练营06-跳绳教案05-巧手教跳绳04-花样跳绳教学中文03-花式跳绳教学02-高手花样跳绳01-跳绳规范动作
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有声小说《剑来》（上部）
描述：一个生长在北方的贫寒少年，当他有一天看到头顶竟有成千上万的御剑仙人，如通蝗群过境。他就想去亲眼去看一看，说书先生所说的那位读书人，东海的滔天大潮、西方的黄沙万里和南荒的巍峨大山。于是，终有一日，少年挎起木剑，开始南下！
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牛娃素质启蒙手册（家长必备）
启蒙教育（家长必备）
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围棋资料·几百本各阶段教学书籍+入门教学视频+教材
我用夸克网盘分享了「围棋资料·几百本各阶段教学书籍+入门教学视频+教材」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/735e5ddeb937
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光学新概念物理教程 新概念物理教程 (赵凯华)
从教学顺序上看,本书是《新概念物理教程》中的第四卷,从写作顺序上看却是最后一本。我和钟锡华在20年前编写过一套《光学》教材,在全国一定范围内沿用至今。该书在当时参考了国外经典性光学教材的相应部分,并从北京大学前辈和同事们那里吸取了营养(如沈克琦先生的讲稿,虞福春先生关于半波损问题的论述,陈熙谋先生关于千涉条纹定域问题的讨论)。教材成书时新兴的现代变换光学已有了很大发展,该书及时地把一些基本思想和内...
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史上最全婚恋指南
《史上最全婚恋指南》汇集精华，从寻觅真爱到关系升级，再到稳固伴侣关系，全方位指导。本书通过科学理论与实战经验，助你精准识别理想伴侣，掌握高效沟通技巧，解决情感难题，实现爱情与婚姻的双赢。听此书，掌握幸福密钥，轻松搞定你的人生伴侣。No.20 受伤_《为何爱会伤人》：比“我爱你”更重要的是，我如何爱你.pdfNo.20 受伤_《为何爱会伤人》：比“我爱你”更重要的是，我如何爱你.mp3No.19 全...
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国考申论及言语
├─2024郭熙言语方法精讲│ 2023.02.27 方法精讲-言语1.mp4│ 2023.02.28 方法精讲-言语2.mp4│ 2023.03.01 方法精讲-言语3.mp4│ 2023.03.02 方法精讲-言语4.mp4│ 2023.03.03 方法精讲-言语5.mp4│ 2023.03.04 方法精讲-言语6.mp4│ 讲义+笔记│ ...
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小学奥数全年视频教程
各年级的都有！有教材带讲义！
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《太极拳74式》和《八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》
大极拳 视频教程 养生必备[共74垫][1.8GB](八段锦12分钟完整版-带呼吸口令版》9. 第9式：搂膝.flv.flv8. 第8式：斜形.flv.flv74. 第74式：收势.flv.flv73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv72. 第72式：当头炮.flv.flv71. 第71式：转身双摆莲.flv.flv70. 第70式：下步跨肱.flv.flv7. 第7式：白鹅亮翅.flv.fl...
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无上限的默默背单词iPad版（企业证书签名）
使用了个企业证书签名的，应该可以直接用轻松签等软件安装，如果签名失效自行签名即可
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有声小说《武极天下》
一个梦想进入武府圣地的普通少年，立志追求极致武学。然而面对竞争激烈的考核，又有世家子弟的借势压人，小小平凡少年如何立足？宗门传承严格保密，核心功法概不外传，在功法传承如此难得天衍大陆，即便进了武府和宗门，想学到顶级武学又谈何容易？来自神域的小小魔方，展开一个强者的世界。功法要学就学最顶尖。生活职业要选就选别人都不会的。热血的对决，天才的竞争，三尺枪芒，千里直驱，武道极致，独步天下！
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