古往今来的养生家们都+气养生,瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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《天津刑警奇闻录》有声类全126集,由资深作者badcamel创作,以天津老刑警的视角,讲述了一系列惊心动魄、离奇曲折的刑侦故事。这些故事不仅展现了刑警们智慧与勇气的较量,还融入了犯罪心理学、法医学等专业知识,让听众在紧张刺激的情节中感受到正义的力量。每个奇闻段子都取材于真实案件或灵感于生活,通过生动的讲述和丰富的音效,让听众仿佛置身于案件现场,体验刑警们破案的艰辛与乐趣。014 海河魅影.mp3...
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初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想,演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,与大师为伍,很多教育尽在...
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