课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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新东方四级全程班新东方6级全程班【有道】四级全程班21年12月新东方四级全程21年12月四级VIP全程(247.3G)2022年6月四六级【新】(176.58G)0沪江网校新概念英语0基础直达六级
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包含基础精讲视频、基础讲义、思维导图等
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│ 第11课 近代以来的城市化进程(精品课件)- 2023-2024学年高二历史同步精品课堂(选择性必修2:经济与社会生活).pptx│ 第12课 水陆交通的变迁(精品课件)- 2023-2024学年高二历史同步精品课堂(选择性必修2:经济与社会生活).pptx│ 第14课 历史上的疫病与医学成就(精品课件)- 2023-2024学年高二历史同步精品课堂(选择性必修2:经济与社会生活).pp...
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【高中物理】【一轮复习】【合集】9.电场(完结)【高中物理】【一轮复习】【合集】8.功能动量(已完结【高中物理】【一轮复习】【合集】7.万有引力与航天(已完结]【高中物理】【一轮复习】【合集】6.圆周运动(已完结)【高中物理] 】【一轮复习】【合集】5.平抛运动(已完结【高中物理】【一轮复习】【合集】4.曲线运动(已完结)【高中物理】【一轮复习】【合集】3.牛二力学(已完结)【高中物理】【一轮复习...
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注:部分为TC版
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中二热血少年江北然穿越玄龙大陆,历经磨难意外获得了可在关键时刻触发选项的系统,不按套路出牌的系统奖励越高越危险,摸清系统套路,才能走向人生巅峰!漂亮的师姐在你面前娇羞的闭上眼,这时你……【选项一:亲吻上去。完成奖励:千叶奇谱(地级上品)】【选项二:师姐你这是干什么!我只把你当姐姐啊!完成奖励:随机基础属性点+1】漂亮师姐师妹什么的,都是大猪蹄子……
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国宴菜博采国内各菜系之众长,按“以味为核心,以养为目的”的要求,上及宫廷肴馔谱录,下采民间风味小吃,外涉世界各国名菜,内及国内八大菜系,广采博取,撷英集精,形成独具特色的系列菜系,突出体现了现代饮食“三低一高”(低盐、低糖、低脂肪、高蛋白)的要求。口味中西结合,科学合理配膳,注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”,是国宴菜的一个重要代表,其特点是:用料珍贵,选料精细;以味为本,鲜咸为主...
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《那些年我们一起信过的谣言》概述了青春岁月中广泛流传的各类未经证实的消息与误解,从灵异故事到健康伪科学,从名人八卦到末日预言,无不反映了年轻时的纯真与好奇。这些谣言虽多荒诞不经,却也是成长记忆中不可或缺的一部分,提醒我们在信息爆炸时代保持理性思考与独立判断的重要性。
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赛博朋克+克系元素的全息游戏《深红之土》即将发售。隗辛走了狗屎运,被选中成为了《深红之土》的内测玩家。然而事情朝着诡异的方向一路狂奔,她发现她不是在玩什么全息游戏,而是穿越到了一个真实存在的平行世界。钢与铁的森林里人们挣扎求生,霓虹灯的色彩下当权者举杯共饮。财团把持着经济命脉,超级人工智能监视着每个人的一举一动。超凡者、机械改造人、秘密教团、畸变人登上时代的舞台……隗辛刚一登录游戏就觉得自己貌似要...
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精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐,涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品,包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计,适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音,帮助听众快速进入深度放松状态。
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