少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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33天综合训练运球课.mp4二阶段 变向模式训练 #14.mp4二阶段 变向模式训练 #15.mp4二阶段 变向组合练习 #20.mp4二阶段 变向组合练习 #21.mp4二阶段 原地变向练习 #16.mp4二阶段 原地变向练习 #17.mp4二阶段 原地变向练习 #18.mp4二阶段 原地变向练习 #19.mp4二阶段 运球模式训练 #11.mp4二阶段 运球模式训练 #12.mp4二阶段 运球...
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四年级上册美术湘美版电子课本.pdf四年级上册美术人教版电子课本.pdf四年级上册美术人美版电子课本.pdf四年级下册美术人教版电子课本.pdf四年级下册美术人美版电子课本.pdf四年级下册美术湘美版电子课本.pdf
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035蒲圻县志(1-3)_0.zip040枝江县志二十卷.zip017利川县志(1-2)_0.zip020宜城县志(1-3)_0.zip010当阳县志(全)_0.zip050远安县志(1-3)_0.zip034宜都县志(全)_0.zip024归州志十卷.zip001德安府志(1-2)_0.zip039孝感县志(1-5)_0.zip014安陆县志(1-6)_0.rar023兴山县志(全)_0.zip...
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这张9000像素的中国古代历史朝代发展时间轴高清图,以细腻的笔触和宏大的视角,展现了中华上下五千年的辉煌历史。它不仅是历史的见证,更是文化的传承和精神的象征。从远古的猿人开始,这张图便以清晰的时间线和丰富的细节,逐一呈现了各个朝代的兴衰更迭。夏、商、周三代,是中国历史的开篇,它们奠定了华夏文明的基石,为后世留下了无数宝贵的文化遗产。随着春秋战国的纷争与融合,秦朝的统一与辉煌,再到汉唐的盛世与荣光,...
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初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想,演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,与大师为伍,很多教育尽在...
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