-
增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
免费 46205 0
-
新电工实用电路600例
包括电子电源电路、照明电路、电动机控制电路、电动机调速控制电路及plc控制电路、工矿企业常用机床电气控制电路、建筑电气常用电路、农村常用电气电路等。读者若能将各章内容融会贯通，举一反三，会对电工相关工作有很大帮助第1章电子电源电路………………………………………………………………………………11-1二倍压整流电路……………………………………………………………………………11-2单相全波整流电容器滤波...
免费 360 0
-
八年级上学期期末考试试题全科全套打下载（山东8科原卷+解析）
├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中地理试题├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中考试数学试题├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中考试生物试题├─山东省滨州市无棣县2023-2024学年八年级上学期期中考试英语试题├─精品解析：山东省滨州市无棣县2022-2023学年八年级上学期期末考试物理试题├─精品解析：山东省滨州市无棣县2...
免费 74958 0
-
设备管理与点检维修 [高志坚 编著] 2013年
本书的内容按照各个岗位的设备管理工作任务进行编排，这些岗位包括维修工、润滑工、操作工、车间设备管理员，以及企业设备管理部门内的专业岗位。第一章主要介绍设备管理发展历程与内容体系：第二章内容主要针对一线生产人员，介绍如何正确使用与自主维护设备；第三章、第四章内容主要面向设备管理专业人员，分别介绍设备点检和设备维修；第五章内容主要面向企业设备管理部门，介绍设备寿命周期全过程管理。第六章介绍了设备管理精...
免费 481 0
-
豆瓣top400电子书mobi格式
共384本！99沉默的大多数-王小波，mobi98佳期如梦.mobi97规训与惩罚.mobi96最初的爱情，最后的仪式-伊恩麦克尤恩.mobi95我也有一个梦想.mobi94平凡的世界（全三册）.mobi93万物静默如谜.mobi92设计心理学2.mobi91总统是靠不住的.mobi90何以笙箫默-顾漫.mobi89定位-杰克·特劳特、阿尔·里斯.mobi88无声告白-伍绮诗.mobi87夹边沟记...
免费 147140 0
-
李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
免费 1458 0
-
高中资料打包下载
《五年高考三年模拟》《同步习题+试卷汇总》《课程标准》《金牌学案》《解题觉醒新高考版》《教材习题参考答案》《骄子之路高考总复习汇总》《尖子生高分题库》《高中知识手册+试卷+易错题宝典》《高中语文64篇古诗文MP3音频》《高中英语学习资料》《高中新教材知识点归纳》《高中数学必刷核心卷》《高中生必背古诗词字帖》《高中全科一本涂书》《高中全科通关宝典》《高中全科目课时作业》《高中全科高考急救包》《高中全...
免费 48979 0
-
趁孩子还小，100件亲子小事合集
趁孩子还小，陪他做这100件亲子小事【日常】.pdf陪娃做的100件小事【年度】.pdf和孩子一起做的100件小事.pdf清华妈妈分享：爸爸陪娃100件小事.pdf
免费 44605 0
-
五年级上下册美术各种版本的电子课本教材
五年级上册美术人教版电子课本.pdf五年级上册美术人美版电子课本.pdf五年级上册美术湘美版电子课本.pdf五年级下册美术人教版电子课本.pdf五年级下册美术人美版电子课本.pdf五年级下册美术湘美版电子课本.pdf
免费 154670 0
-
彩图袖珍百科全书
《彩图袖珍百科全书》是一本由约翰·法恩登编著、黄建华等翻译的百科全书。本书文字简洁，配有丰富的彩色插图，共分为九个部分，涵盖了生物、科学、技术、世界概况及人与社会等多个领域，包含1000多帧照片、图表等，每页信息量大，提供约10000条资料、图表和统计数据，是家庭必备的工具书，适合各年龄段的读者阅读学习。
免费 49085 0
-
电子书《瞬间记忆术》
【内容简介】只需要3天就能让脑筋变得更好？试一试吧！这种想法和行动，正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门，看见未来自己的模样！人类的大脑和动物的大脑不一样，人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上，还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。本书从三方面入手，教你如何改变自己，提高记忆力。首先，...
免费 144116 0
-
有声书《风起陇西》作者：马伯庸丨演播：王明军
演播：王明军集数：65全集格式：m4a简介：从汉中到整个雍凉大地，魏蜀两国之间的灼热战火绵延于秦岭两侧。金戈铁马，风起云涌，这是个英雄辈出的年代。围绕着蜀汉新型弩机的诞生，一场无声的战争爆发于不为人知的角落。
免费 43483 0
