-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 16822 0
-
天蚕土豆的《斗破苍穹》（校对版全本）
内容简介： 三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！ 年仅15岁的萧家废物，于此地，立下了誓言，从今以后便一步步走向斗气大陆巅峰！ 这里是属于斗气的世界，没有花俏艳丽的魔法，有的，仅仅是繁衍到巅峰的斗气！ 想要知道异界的斗气在发展到巅峰之后是何种境地吗？ 等级制度：一至九段斗之气，斗者，斗师，大斗师，斗灵，斗王，斗皇，斗宗，斗尊，（半圣）斗圣，斗帝
免费 117847 0
-
小学二年级数学试卷试题合集
教师参考书电子样书（2022春）--人教版数学（下册）--二年级下册黄冈360口算题卡（2022春）--人教版数学（下册）--二年级下册黄冈360°定制密卷（小学）（2022秋）--人教版数学（上册）--二年级上册黄冈360°定制密卷（小学）（2022春）--人教版数学（下册）--二年级下册黄冈360°定制课时（小学）（2022秋）--人教版数学（上册）--二年级上册附赠黄冈360°定制课时（小学...
免费 143687 0
-
最新中考政治必考知识点汇总
共34页
免费 134801 0
-
阿不老师《高中数学全套课程 (视频+讲义) 》
第9集 初高衔接3.3 二元高次方程组.mp4第99集 立体几何3.1 平行关系.mp4第98集 立体几何2.1 点、线、面.mp4第97集 立体几何1.3 微元法.mp4第96集 立体几何1.2 祖暅原理.mp4第95集 立体几何1.1 空间几何体.mp4第94集 数列7.2 裂项放缩.mp4第93集 数列7.1 裂项.mp4第92集 数列6.2 求通项思路总结.mp4第91集 数列6.1 求通...
免费 5862 0
-
【挑战压轴题】2023-2024学年八年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
│ 专题01 三角形的边与角（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题01 三角形的边与角（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题02 三角形的重要线段和角度计算（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题02 三角形的重要线段和角度计算（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题03 多边形及其内角和（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题03 多边形及其内角和（专项培...
免费 56929 0
-
初中一年级语文电子书上下册
都是人教版，包括教师用书
免费 150011 0
-
面试100题示范答题逐字稿
我用夸克网盘分享了「14、【真题】面试100题示范答题逐字稿」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/a1d4a65b4f7f
免费 41776 0
-
高考英语读后续写提分技能（28专题）
3.06续写的整体叙事与构思-2023年新高考英语读后续写提分技能.docx3.06读后续写中的记叙方法-2023年新高考英语读后续写提分技能.pptx3.05读后续写语篇整台“三环四步"-2023年新高考英语读后续写提分技能.docx3.05读后续写四步"-2023年新高考英语读后续写提分技能.pptx3.04人际意义与读后续写的意义构建-23年新高考英语读后续写提分技能.docx3.03续写中...
免费 50571 0
-
中考英语必考题型8套（山东专用）
专题01 单项选择题（青岛专用）-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.docx 专题02 完形填空12篇（10空）-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.docx 专题03 完形填空10篇（15空）-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.docx 专题04 阅读理解（记叙文）15篇-冲刺2024年中考英语必考题型终极预测（山东专用）.d...
免费 76975 0
-
建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
免费 113202 0
-
花生十三&飞扬《2025上半年公考笔试套题冲刺班》
课程涵盖历年真题解析、答题技巧提升等内容，帮助考生系统梳理知识点，通过大量的实战演练提升考试答题的速度和准确性。
免费 22256 0
