通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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喜欢刑侦推理小说的朋友,一定绕不开紫金陈,从《无证之罪》到《隐秘的角落》,再到《沉默的真相》,都登上大荧幕,成为近几年现象级的国产悬疑剧,受到众多人的追捧,可见其作品受欢迎的程度。紫金陈的作品,虽然在推理上有些并不是非常的缜密,但整体故事性,我觉得还是很不错的。
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我用夸克网盘分享了「01、 学舞新手基础教程」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/5c7b0418a239
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共131页
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中考复习没头绪,题型突破来帮你。中考考点茫茫多,题型突破好选择。本专辑结合中考最新考查趋势,对中考真题进行题型分析,归纳解题技巧,对点讲解典型例题并辅以变式演练,助力考生逐一体会热点题型的解题方法,查漏补缺,逐个击破。最后精选各地最新模考好题,进行知识整合与强化训练,提高备考效率。
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可以部署到自己的服务器,有教程【游戏名称】:幻兽帕鲁【游戏简介】:在广阔的世界中收集神奇的生物“帕鲁”,派他们进行战斗、建造、做农活,工业生产等,这是一款支持多人游戏模式的全新开放世界生存制作游戏。【游戏语言】:中文【游戏地区】:日本【特别说明】:资源已测试,测试图4-6,可联机,解压即玩【游戏配置】:需要 64 位处理器和操作系统操作系统: Windows 10 or later (64-Bit...
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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[2.9]--掌握一键成片功能,让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法,提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能,丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...
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同桌100四年级下册语文同桌100四年级上册语文
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06.【2021-秋】六年级语文秋季培训班(勤思A+在线-薛侠)06.【2021-秋】六年级数学秋季培训班(勤思A+在线-李士超)05.【2021-秋】五年级数学秋季培训班(勤思A+在线-刘振宇)04.【2021-秋】四年级语文秋季培训班(勤思A+在线-罗玉清)04.【2021-秋】四年级数学秋季培训班(勤思A+在线-王睿)03【2021-秋】三年级语文勤思A+在线(5星)【任乐乐】03【2021...
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