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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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专题01 曲线运动条件、运动的合成与分解的方法模型-【鼎力同步】2022-2023年高一物理下学期期中期末模型方法大单元综合专练(人教版2019)专题02 平抛运动和斜抛运动的方法模型-【鼎力同步】2022-2023年高一物理下学期期中期末模型方法大单元综合专练(人教版2019)专题03 水平面内和竖直面内圆周运动方法模型-【鼎力同步】2022-2023年高一物理下学期期中期末模型方法大单元综合专...
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12、 【绘图记忆】妙用简笔画速记百科题.mp415、 【复习】4种复习要诀,摆脱遗忘困扰.mp417. 【数字】无规律各种号码,这样轻松秒记.mp411 【字头歌诀】编歌诀巧记学科知识点mp405、 【数字定桩】海量信息轻松任意点背.mp420、 【职场】成为职场记忆王,轻松升职薪.mp401、【突破阻碍】消灭5大拦路虎,记忆效率翻倍.mp409、 【图像锁链】像锁链一样串记并列图像.mp400...
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第1章 新的机会 本来分管副镇长会跟萧峥一起下村检查矿山安全,可计划赶不上变化,县里一个副县.长临时要到一企业调研,副镇长被叫去陪同。 萧峥只好一个人赶到村里来。 没有分管领导的加持,村里的书.记和村长,就没把萧峥当干部。非但没陪他上矿山,当萧峥一个人检查完回到村里指出问题的时候,村支书说有事先走了。村长跟一个水泥厂老板谈事情,让萧峥到外面等。 这一等就等了两个多小时,天色...
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专题03 等高线地形图-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练(全国通用)专题04 世界海陆分布-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练(全国通用)专题06 世界气温、降水和气候图-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练(全国通用)专题08 亚洲 -备战2023年中考地理识图速记手册与变式演练(全国通用)专题10 俄罗斯和印度-备战2023年中考地理识图速记手册与变...
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正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势,培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练,使学生了解写字时必须要达到的基本要求,并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到,还能督促旁人做到,逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯,是写好字的基础,是学生终身学习的大事,也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势,培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图,写字姿势歌【教学方法】...
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【2025】高考密训班-孙竟轩【2025】物理·高考密训班-何连伟3套试卷,6节高清解析,有两个讲师2025高考物理密训卷06_【第6讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲(下)05_【第5讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲(上)04_【第4讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲(下)03_【第3讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲(上)02_【第2讲】考前集训之物理原创密训卷一精讲(下)01_【第1讲】考...
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