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内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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在生活中,我们常常会面临一些疑问和困惑。其实,生活中的一切问题都可以在经济学中找到答案。本书提出了生活中经常遇到的33个问题,通过讲故事的手法,结合现实生活中的实例,从经济学角度进行分析,你会发现,所有的问题都能用经济学进行解答。掌握经济学思维,能帮你更通透的认清人生中各种事件背后的逻辑,从而更好地做好人生抉择。
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这电子战评书如同江湖上的武林秘籍,分为多季,第一季已经圆满落幕,而第二季的篇章,则需等到半年之后才能再度开启。听风的蚕这电子战评书,可不是一般的评书,它讲述的是现代科技战场上的大格局,是那些常人难以窥见的幕后故事。其中的情节跌宕起伏,如同江湖上的恩怨情仇,但更加复杂,更加深邃。你若能听懂其中的奥妙,那真可谓是聪明绝顶,若是听得云里雾里,那也无妨,只需回头再细细品味,慢慢琢磨,定能品味出其中的韵味。...
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妖宠、妖兵、御妖者。意外穿越妖宠世界的杜愚,看着手心里动了动翅膀的千纸鹤,不禁陷入了沉思。她刚才是不是说...她是上古金乌?
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《伊苏9:怪人之夜》是一款由FALCOM制作发行的动作角色扮演类游戏,是《伊苏》系列的第九部正统续作
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经数百万年蒙昧,数千年农耕、几百年工商,人类社会已进入当今的信息时代。社会的发展基于人类对客观世界的不断认识;同时,人类对客观的认识能力也随社会的发展而发展。测试,则正是人类认识客观世界的主要手段。人类要认识世界、改造世界,探索一切自然规律,都离不开测试技术及各种检测仪器或系统。我国著名科学家王大珩先生指出,“仪器仪表是人们认识世界的工具”,没有这个工具人类就无法探索和研究自然界的奥秘。在科学研究...
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