CoachFui篮球核心力量技巧训练课

新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课，专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...

初中教资面试备课纸(全科真题试讲)

共有13科（体育、信息技术、化学、历史、地理、政治、数学、物理、生物、美术、英语、语文、音乐）的试讲真题试讲-体育-真题5道-初中.pdf试讲-信息技术-真题5道-初中.pdf试讲-化学-真题5道-初中.pdf试讲-历史-真题5道-初中.pdf试讲-地理-真题5道-初中.pdf试讲-政治-真题5道-初中.pdf试讲-数学-真题5道-初中.pdf试讲-物理-真题5道-初中.pdf试讲-生物-真题5道...

高考英语作文写作

共10个视频：写作黄金公式5个写作巅峰表达5个

1套初中物理周测单元测试（附解析）

备战2023年高考政治模拟卷（全国通用版4套附解析）

5套都有解析

2025秋小白鸥小白鸥小升初真题超详解语数英三科

2026版重点中学招生真题超详解英语.pdf2026版重点中学招生真题超详解语文.pdf《小白鸥2026小升初重点中学招生真题超详解》数学.pdf

2022年新高考地区数学名校地市选填压轴题好题汇编(24套，有解析)

共24套都有解析

军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档

内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...

7667本知轩藏书全站小说（txt）

《大唐小郎中》（校对版全本）作者：沐轶.txt"《邪神传说》（校对版全本）作者：云天空.txt"《官路风流(侯卫东官场笔记)》（校对版全本）作者：小桥老树.txt"《网游之天谴修罗》（校对版全本）作者：火星引力.txt"《夺宋》（校对版全本）作者：浮沉.txt"《一击魔法师》（校对版全本）作者：隐语者.txt"《法爷永远是你大爷》（校对版全本）作者：翔炎.txt"《科技之锤》（校对版全本）作者：一...

2020-2021学年高一化学人教版（2019）必修第二册知识点总结

一、硫及其化合物1. S 物理性质：硫（俗称硫磺）是一种黄色晶体，质脆，易研成粉末。难溶于水，微溶于酒精，易溶于二硫化碳。 化学性质：（1）与金属单质（铁或铜）反应生成低价硫化物 Fe+S== FeS Cu+S==CuS（2）与非金属单质（氢气或氧气）反应 S+O2==SO2 S+...

中小学课外经典书100本

中小学课外经典书100本，pdf版

有声小说《我真的不开·挂》著：旧生 播：蚝油小米辣 873集完

偶得神级幸运系统，称号：幸运女神的学徒？这算什么，我要成为幸运女神的男人！“落到海边都能找到满配M4，这怕是开了资源挂吧？举报了举报了.”高枭：……“我要向蓝洞举报，这个主播看见飞机打一枪就能掉空投，肯定开·挂了.”高枭：……“我他么就没看见这个主播跑过毒，这肯定也是开·挂了，我要举报！”高枭：……“为什么他碰不见神仙，这绝对是开·挂了，我要举报！”高枭：他么地神仙都被我打掉了，还有，我真的不开·...