通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《简单易懂的终身成长课》共三册,包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式,帮助读者突破认知局限,实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系,提供具体实用的方法,助力读者消解内心困扰,提升沟通技巧,巩固亲密关系,从而迈向更加清醒和充实的人生。
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035蒲圻县志(1-3)_0.zip040枝江县志二十卷.zip017利川县志(1-2)_0.zip020宜城县志(1-3)_0.zip010当阳县志(全)_0.zip050远安县志(1-3)_0.zip034宜都县志(全)_0.zip024归州志十卷.zip001德安府志(1-2)_0.zip039孝感县志(1-5)_0.zip014安陆县志(1-6)_0.rar023兴山县志(全)_0.zip...
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14.开场白_.mov4.搭讪焦虑破解之道_.mp410.评估_.mp413.收尾.mov9.微信聊天框架_.mov11.废物测试_.mp417.约会基本流程_.mov8.搭讪基本框架_.mov5.实战前的规划_.mov7.撩妹的流程_.mov12.叙事_.mov2.打造让女人爱上你的人设_.mp415.前提_.mov1.两x底层逻辑,吸引力的内核_.mp43.内核建设,打开吸引开关_.mp416...
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安不浪是一个顶级仙二代,但他并不快乐。一日,一个容貌绝美的少女走到他的面前,拿出一纸婚书:“安不浪,我要退婚!”安不浪勃然大怒:“三十年河东,三十年河西,莫欺少年……”“呜呜呜……别人都说我配不上你……”少女突然泪流满面,“是,我仅仅是个十大圣宗的宗主之女,仅有一条圣品寒灵根的卑微少女而已,连神女榜榜首都不是的渣渣,我高攀不上你,但我还不能悔婚吗?!”说罢,少女将婚书撕裂,暴风雨哭泣,掩面飞走。安...
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老实人启蒙,薛凯,陆亚著,北京:中国城市出版社_10500303现在太多的书充满了无用的大道理,还是来点实际的工具书。
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周易是怎样一本书?周易小学课本一、一分为二因为爸爸给我起了一个名字叫生生,长大了读书了才知道易经上有一句名言:生生之谓易。为了弄一个水落石出,就找了几本书琢磨起来。边读边想,陷入了周易的泥潭中,后来挣扎着往外爬,才在不经意间误入周易的海洋。喝了几口海水,才知道了什么是咸味。现在,我想借这个网站,谈自己一些粗浅的看法,与朋友共同讨论。 首先,周易是用一断与一联的两个符号写成的一部书。这本书叫无字周...
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酷我音乐手机版,无损音质歌曲支持免费试听及下载。酷我音乐是老牌音乐播放软件,供智能煲机、蝰蛇音效、AI智能音效、听歌识曲、KTV点歌等功能。专业的音频解码技术,实现各种音频格式的高保真播放。酷我音乐是腾讯旗下的音乐软件,曲库基本和QQ音乐一致。
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精品解析:湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末生物试题精品解析:湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末语文试题精品解析:湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末地理试题精品解析:湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末数学试题精品解析:湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末考试化学试题精品解析:湖南省长沙市第一中学20...
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《修罗武神》是由作家"善良的蜜蜂"创作的玄幻修真小说,自发布以来长期占据各大文学平台榜单前列。小说讲述了主角楚枫从被家族遗弃到以修罗成武神的成长故事。
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全套总945M,语文、英语、数学、计算机各科都有2000题
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