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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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2022中考数学考点必杀500题（江西专用原卷+解析）.rar
├─专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（原卷版）.docx│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（解析版）.docx│ ├─专练02（50题）（选择题-提升）2022中考数学考点必杀500题（江西专用...
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高中易错题（化学、数学、英语）
├─易错题宝典│ ├─化学│ │ ├─高一化学易错题│ │ │ 高一人教.pdf│ │ │ 高一课改125题.pdf│ │ │ │ │ └─高二化学易错100题（选修）│ │ 选修4——100题.pdf│ │ 选修5——100题.pdf│ │ │ ├─数学│ │ 高三数学易...
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七年级语文下册同步教学系列（部编版教学课件+学习任务单+作业评价单）
1.1读前规划：祥子个人奋斗的悲剧人生（教学课件+学习任务单）-（部编版）1.2读中交流：祥子是否最可怜（教学课件+学习任务单）-（部编版）1.3读后分享：骆驼·狮子·孩子（教学课件+学习任务单）-（部编版）2.1《骆驼祥子》分章节自读任务（1-2章）（情节梳理+作业评价单）-（部编版）2.2《骆驼祥子》分章节自读任务（3-6章）（情节梳理+作业评价单）-（部编版）2.3《骆驼祥子》分章节自读任务...
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有声书 长宁帝军 （ 不让江山后传）
作者： 知白第四届橙瓜网络文学奖年度百强作品。主播：大斌内容简介这个天下大大小小数百国，说到陆地武功宁国近乎无敌，有四疆四库的虎狼横扫六合，陆地延伸到哪儿，宁军就能把战旗插到哪儿，可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气，于是就有了那少年带刀扬戟，一苇渡江。沈冷：如果突然有一天需要我奋斗余生来为民族做一些事，我愿意。喜马拉雅播放量： 4.24亿格式： mp3
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九年级道德与法治下册同步课件和作业
PPT+视频5.1 走向世界大舞台（分层作业）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品课堂（部编版）5.1 走向世界大舞台（金牌课件）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品课堂（部编版）.pptx5.2 少年当自强（分层作业）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品课堂（部编版）5.2 少年当自强（金牌课件）-2023-2024学年九年级道德与法治下册同步精品...
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睿爸小屋语文数学英语合集
睿爸小屋七大模块总复习，三季36个内容第一季为【计算，应用题，行程】②第二季为【几何，计数】③第三季为【组合，数论】2计高一筹，睿爸小屋计算小组一阶（15讲）3睿爸小屋进阶小组三导（26讲）4睿爸小屋进阶小组四导（22讲）5睿爸小屋笔墨小语（36讲）6小笼妈实词虚词训练营（30天）7睿爸小屋英语哈一（24讲）8睿爸小屋文心初语（47讲）⑨睿爸千词百炼12节⑩启蒙小组1期11，启蒙小组2期12，启蒙...
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普通人轻松突破现状，实现人生跃迁（pdf+mp3）
第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.mp3第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.pdf第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳.mp3第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳_IMG.pdf第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率.mp3第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率_IMG.pdf第 04 节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大.m...
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《中华兵书大典》合集
中华兵书,特别其中有代表性的几种兵书，也同其它的重要学术著作一样，表现了中华文化的特有品质。无论是专门的兵书，或有兵学内容的哲学历史和文学著作，大多谈古论今、气势磅礴，笔不涉同，辞有异彩。
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诛仙3客户端+服务端+安装教程+虚拟机+远程工具
内容简介：全新职业青罗、职业技能正常、新三代河阳、佩章装备、天命神装、外观传承、新副本、新炼器特效、轩辕策洗练、天缘、副本正常、新法宝斩龙剑、天界正常进入、灵境正常开启，云渺天河、15线庙会正常开启、狗年吉祥、戊戌护符、天道玄妙、无常空相、圣粹佩章、昭武、彰武、九旒、神隐防具、新时装等。技能调整所有-XP技能：冷却时间调整为1分钟；青罗-夭桃繁杏II：不再清除夭桃繁杏的冷却时间，持续时间内召唤的扇...
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钢琴成人零基础50节速成视频课
专为成年人设计，无需基础，系统讲解钢琴基础知识、识谱方法、指法技巧及经典曲目演奏。通过高清视频，跟随专业老师一步步学习，从入门到弹奏简单曲目，快速提升钢琴技能，享受音乐带来的乐趣。喜欢的同学们可以学习下！！！
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高考物理复习二级结论题型详解(16套)
├─专题1 直线运动-2024年高考物理复习二级结论题型详解│ 专题1 直线运动（原卷版）.docx│ 专题1 直线运动（解析版）.docx│ ├─专题10 电磁技术实例-2024年高考物理复习二级结论题型详解│ 专题10 电磁技术实例（原卷版）.docx│ 专题10 电磁技术实例（解析版）.docx│ ├─专题11 直流电路-2024年...
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