14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

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幼小衔接《22天搞定拼音》

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小学语文思维导图知识点归纳

共14章，从拼音到习作！全面的归纳了小学语文的所有知识点！句号、问号、感叹号、逗号、顿号、分号、冒号引号、括号、破折号、省略号、书名号、着重号、间隔号、连接号、专名号表示陈述语气，就在句末用句号表示疑问语气，就在旬末用问号表示感叹语气，句末一般用感叹号表示命令或请求的，具有强烈感情的句子用感叹号;语气不强烈的祈使句用句号我们说话是用- -连串的声音来表情达意，这一连串的声音并不是一口气说下去的，说...

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