一二三四阶,八段锦、站桩、太极,打坐01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7:第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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内容介绍:腕踝针是著者首创的一种应用范围广泛、安全方便、简明易学的新的针刺疗法,本疗法的特点是将身体两侧各分6个纵区,在腕和踝各定6个针刺点,区与点都用同一数字编号,应用时根据病症表现所在区选取同一编号针刺点,行皮下浅刺,要求不引起酸麻胀痛等针感,即能取得疗效,著者积30余年临床应用经验介绍并总结了腕踝针的探索史、治疗方法和应用范围等,对痛症、神经精神疾病以及内、妇、皮肤、五官、外科等近100种病...
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2025年二建市政--电子教材.pdf2025年二建建筑--电子教材.pdf2025年二建机电-电子教材.pdf2025年二建管理--电子教材.pdf2025年二建法规--电子教材.pdf
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文化是人类社会所特有的伟大创造。中华文化,历史悠久,源远流长,博大精深,成就辉煌,对世界文化的发展作出了重大的贡献。燕赵是中华文明的发祥地之一。它的地域范围大致是北起阴山南麓,南达黄河,西至太行山,东临大海。包括今河北省、北京市、天津市、辽宁省、内蒙古自治区的中南部以及山西省北部、山东省、河南省的部分地区。广阔的自然地理环境和开放的人文地理环境,为燕赵文化的产生和发展提供了丰厚的土壤。燕赵文化形成...
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主要包含物质的密度、质量、分子的运动、宇宙探秘、探索更小的微粒、摩擦起电、力的三要素、力的示意图、力的作用效果、压力、重力、弹力和摩擦力、二力平衡、力与运动的关系、平衡态和平衡力、惯性、牛顿第一定律、非平衡状态与非平衡力、压力的作用效果、压强、气体压强、流体压强与流速的关系、浮力、液体压强、物体的浮与沉 06 物质的密度-初中物理八年级下册知识点总结(苏科版).pdf 06 质量-初中...
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八年级英语上学期期末考试03(福建卷)-2023-2024学年八年级英语上册单元重难点易错题精练(仁爱版)期末模拟预测卷(培优卷)+-2023-2024学年八年级英语上学期期末复习查缺补漏冲刺满分(仁爱版)
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寄宿在芸姨家的当天我就看到旖旎风光,从此、少妇芸姨,小太妹月月,校霸陈依依,校花林薰儿,还有师母丽丽等众多美女在我的生命中留下了深深的烙印~~~芸姨:“小宇,别,别这样,你别这样好么……”月月:“你看什么啊,对我有兴趣?要不然~~~一百块,我让你好好看一次”小梅:“用不用姐姐我帮帮你啊”林薰儿:“不,我不走,死我也和你在一起”从此,我的生活变得多姿多彩起来...
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├─专题01 集合-【2023高考必备】十年(2013-2022)高考数学真题分项汇编(文科,全国通用)│ 专题01 集合-【2023高考必备】2013-2022十年全国高考数学真题分类汇编(文科,全国通用版)(原卷版).docx│ 专题01 集合-【2023高考必备】2013-2022十年全国高考数学真题分类汇编(文科,全国通用版)(解析版).docx│ ├─专题0...
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黑龙江哈尔滨市第六十九中学2021-2022学年六年级上学期期中考试生物试题(pdf版)精品解析:黑龙江省绥化市第五中学校2022-2023学年六年级上学期期中生物试题精品解析:山东省新泰市宫里镇初级中学2019-2020学年六年级(五四学制)上学期第一次月考生物试题精品解析:山东省淄博市桓台县2018-2019学年六年级上学期期中生物试题
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