人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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多邻国(Duolingo)是一款知名的语言学习软件,用户可以使用该软件学习多种语言,如英语、法语、德语、日语等。该应用程序由路易斯·冈萨雷斯·奥布雷贝(Luis von Ahn)和帕布罗·伊格莱西亚斯(Pablo F. Iglesias)于2011年创建。多邻国的用户学习方式主要是通过做题和游戏来掌握语言技能,例如选择正确的翻译、听音辨词、填空、连线等多种题型。其特别之处在于,用户的学习进度和成绩...
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奥密克戎BF.7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。国际和国内监测数据证实,奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。奥密克戎变异株感染的患者以无症状感染者和轻型病例为主,占比90%以上。专家表示,奥密克戎变异株导致肺炎等危重症的比例以及住院率和病死率比流感还低。为主动应对当前疫情防控工作面临的新形势新任务,进一步统筹安排好医疗救治资源,我市优化调整了新型冠状病毒阳性...
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共15节课,有讲义
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