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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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介绍了淡水钓、海钓和猎用鱼垂钓的垂钓技巧,包括钓具的选择和装置,饵料的选用、装备及自制饵料,气候对钓鱼的影响,衣物的穿戴,最佳水域及最佳垂钓地点等,全面介绍了针对不同鱼种、不同气候条件、不同地点和不同水域环境下的垂钓方法,以及主要的钓鱼技法,诸如移钓、矶钓、路亚钓等。
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The Future of Analog Technology TmDC/DC工作原理、参数设计、布板设计、可靠性的考虑、电源量测
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斗破苍穹共157集加上总集篇上和总集篇下
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二年级上册音乐人教版(简谱)电子课本.pdf二年级上册音乐人音版(简谱)电子课本.pdf二年级下册音乐人音版(简谱)电子课本.pdf二年级下册音乐北京版电子课本.pdf
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全解“全”“细”“新”“透”“精”的特点,能够满足不同学生的需求。能部分理解和掌握老师课堂讲解内容的同学,可在课后阅读“背景资料”和“教材内容全解”等内容,打好学习基础,达到课程标准要求。能基本理解和掌握老师课堂讲解内容的同学,可在课后阅读“教材内容全解”和“归纳探究拓展”等内容,夯实基础,从而达到中考应试要求。能完全理解和掌握老师课堂讲解内容的同学,可在课前预习时阅读“教材内容全解”等内容,增强...
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有PDF和epub两个版本《带上她的眼睛》是科幻巨擘刘慈欣的小说精选本。此书选收作者在不同时段中创作的中短篇小说,包括《流浪地球》《乡村教师》《全频带阻塞干扰》等广为读者熟知的中篇。作者承袭了古典主义科幻小说中节奏紧张,情节生动的特征,并且在看似平实拙朴的语言中,浓墨重彩地渲染了科学和自然的伟大力量。还擅长将工业化过程和科学技术塑造成某种强大的力量,作品中洋溢着英雄主义的情怀。
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高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版12年级
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