通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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┃ 钢琴零基础-小汤1-2启蒙法┃ ┃ 4--小汤一全书内容——在一个月内养成良好弹琴惯性.mp4┃ ┃ 1--正确的钢琴启蒙姿势——避免后患无穷.mp4┃ ┃ 2--磨刀不误砍柴工——断奏基础打好,受用终身.mp4┃ ┃ 3--一节课快速搞懂五线谱记忆诀窍——再也没有不认识的音.mp4┃ 钢琴教材·三线搭配法┃ ┃ 3--正课(重置版):学琴初级阶段该如何正确规划?(0-...
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《网文小说场景冲突人物悬念写作经验技巧资料大全》这套资源是一套专为网络文学创作者和爱好者编撰的宝贵资源。它汇聚了众多优秀作家在创作过程中的心得体会、实战经验和实用技巧,旨在帮助网络文学创作者提升场景冲突、人物塑造和悬念设置的能力,使作品更具吸引力和感染力。本资源内容丰富,涵盖了网文小说创作的多个方面。首先,它深入探讨了场景冲突的设置技巧,包括如何构建紧张刺激的场景、如何运用环境描写增强冲突氛围等;...
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第18讲:3D模型的导入与绑定.ts第32讲:工程创建与管理.ts第2讲:激活软件.ts第19讲:官方库另存为个人库.ts第27讲:PCB走线基础要求.ts第29讲:泪滴与铺铜.ts第1讲:软件介绍.ts第13讲:工程库修改.ts第3讲:客户端&个人中心介绍.ts第22讲:电路图分析.ts第23讲:元器件选型.ts第14讲:常规封装设计-插件LED.ts第20讲:个人常用库设置.ts第24讲:原理...
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《豆神大语文:国学经典240讲》是由豆神教育集团CEO窦昕携9位顶级名师打造的国学经典音频课程。该课程精选小学至高中语文必读的国学经典篇目,如《孟子》《史记》等,通过生动的故事解析和考点分析,帮助学生轻松掌握文言知识和文史素养。课程以“知人论世”之法,激发孩子对古文的兴趣,提升语文成绩,同时加强传统文化的滋养,拓宽视野,建立正向的价值观。
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6.《张老师思维提升课L6》六年级34节5.《张老师思维提升课L5》五年级40节4.《张老师思维提升课L4》四年级43节3.《张老师思维提升课L3》三年级41节2.《张老师思维提升课L2》二年级33节1.《张老师思维提升课L1》一年级27节
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【专题】谶纬思想中的时间节点.m4a【专题】长安寺院怎么吃饭(下):僧人能喝酒吗?.m4a【专题】长安寺院怎么吃饭(上):食物里的门道.m4a【专题】长安城的风水.m4a【直播回听】谈陈寅恪的唐史研究.m4a【直播回听】历史上的玄奘.m4a【文稿】孙英刚精讲唐史00-57.txt160. 统一因素的滋长与五代后期的政治、社会形势.m4a159. 契丹的崛起和南方的情形.m4a158. 朱温代唐.m...
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4种游泳方式04蛙泳教学03仰泳教学02自由泳教学01如何克服对水的恐惧
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《呐喊》,鲁迅 《边城》,沈从文 《骆驼祥子》,老舍 《传奇》,张爱玲 《围城》,钱钟书 《子夜》,茅盾 《台北人》,白先勇 《家》,巴金 《呼兰河传》,萧红 《老残游记》,刘鹗 《寒夜》,巴金 《彷徨》,鲁迅 《官场现形记》,李伯元 《财主的儿女们》,路翎 《将军族》,陈映真 《沉沦》,郁达夫 《死水微澜》,李劼人 《红高粱》,莫言 《小二黑结婚》,赵树理 ...
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有视频教程附虚拟机带3000地图
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28.概率初步27.数据的分析26.圆25.锐角三角函数24.相似23.旋转22.平行四边形21.勾股定理20.轴对称19.全等三角形18.三角形17.相交线与平行线16.几何图形初步认识15.反比例函数14.二次函数13.一次函数12.平面直角坐标系11.等式与不等式组10.一元二次方程09.分式方程08.二元一次方程07.一元一次方程06.二次根式05.分式04.整式的乘法与因式分解03.实数...
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