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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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2020学而思高一生物全套教程
2020寒【直播课】高一生物目标10【2020暑一目标双一流】高一生物暑假直播班7讲一陆薇薇（完结）【2020秋-目标双一流】高一生物秋季直播班陆巍巍更14
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从零开始学泡茶
技术和修养都达到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大类茶都有各自最适合的冲泡方式，绿茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣赏茶舞，心旷神怡。红茶适合瓷，就像玉镶上红宝石。乌龙茶钟爱紫砂，紫砂壶热天盛茶不易变质，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用无色无花的直简形透明玻璃杯，各个角度欣赏茶的形色和变幻的姿色。黄茶也与玻璃杯有缘，形色显现。普洱茶独爱腹大的壶，只因普洱茶的浓度高，用腹火的茶壶冲泡，能...
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800多种鸟的彩色图鉴
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高中语文必背40首古诗文标准朗诵MP3
10.兵车行 唐 杜甫(P10).mp326.声声慢 南宋 李清照(P26).mp34.短歌行 东汉 曹操(P4).mp312.客至 唐 杜甫(P12).mp328.永遇乐 京口北固亭怀古 南宋 辛弃疾(P28).mp320.菩萨蛮 唐 温庭筠(P20).mp314.登岳阳楼 唐 杜甫(P14).mp333.屈原列传（节选）西汉 司马迁(P33).mp334.陈情表 隋 李密(P34).mp32....
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高一下学期期末全科测试试题湖南长沙长郡中学（九科都有解析：语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理、生物、政治）
湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末考试历史试题精品解析：湖南省长沙市四校联考2021-2022学年高一下学期期末数学试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末地理试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末生物试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末考试英语试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2...
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天星金考卷《2025新高考特快专递·全九科 (第四期)
2025《金考卷·特快专递·第4期》政治2025《金考卷·特快专递·第4期》语文2025《金考卷·特快专递·第4期》英语2025《金考卷·特快专递·第4期》物理2025《金考卷·特快专递·第4期》数学2025《金考卷·特快专递·第4期》生物2025《金考卷·特快专递·第4期》历史2025《金考卷·特快专递·第4期》化学2025《金考卷·特快专递·第4期》地理
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7667本知轩藏书全站小说（txt）
《大唐小郎中》（校对版全本）作者：沐轶.txt"《邪神传说》（校对版全本）作者：云天空.txt"《官路风流(侯卫东官场笔记)》（校对版全本）作者：小桥老树.txt"《网游之天谴修罗》（校对版全本）作者：火星引力.txt"《夺宋》（校对版全本）作者：浮沉.txt"《一击魔法师》（校对版全本）作者：隐语者.txt"《法爷永远是你大爷》（校对版全本）作者：翔炎.txt"《科技之锤》（校对版全本）作者：一...
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指弹+弹唱系统吉他课程
资料9_第8课左手按弦方法.mp499_第94课顺阶和弦（乐理）.mp498_第93课无尾滑音技巧《偏爱》前奏.mp497_第92课指弹综合练习《shapeofmyheart》.mp496_第91课弹唱综合练习《如愿》.mp495_第90课弹唱综合练习《LettingGo》.mp494_第89课（附加）《溯》慢速演示.mp493_第89课指弹综合练习《溯》精选片段.mp492_第88课（附加）《兰...
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马伯庸笑翻中国简史.mobi雪国之劫.mobi阿弥陀佛么么哒-大冰（小说）.mobi这么慢，那么美（这么慢，那么美）-罗敷（世界各国文化）.mobi诺贝尔文学奖获奖作家作品：《霍乱时期的爱情》·加西亚·马尔克…诸神的传说：希腊神话故事.mobi解密.mobi虚无的十字架-东野圭吾.mobi蒲蒲兰绘本馆：点点点-埃尔维·杜莱（少儿绘本早教0-2岁）·pdf菊与刀（正版）.mobi茶馆（老舍）文学.m...
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软考-高级-信息系统项目管理第四版（完整24章全笔记
《信息系统项目管理师教程》（第4版）是由全国计算机专业技术资格考试办公室组织编写的考试用书，根据2022年审定通过的《信息系统项目管理师考试大纲》编写，对信息系统项目管理师岗位所要求的主要知识及应用技术进行了阐述。《信息系统项目管理师教程》（第4版）主要内容包括：信息化发展、信息技术发展、信息系统治理、信息系统管理、信息系统工程、项目管理概论、项目立项管理、项目整合管理、项目范围管理、项目进度管理...
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小学语文快乐读书吧背记手册
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