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本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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同步1-6下精讲字帖1-6年级-写字表字帖(下册)1-6下带笔顺同步字帖(无水印)1-6下册笔顺字帖1-6上册写字表字帖(笔顺+组词)
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初级经济法2023年课程资料共2套
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包括:数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
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├─寒假作业01 数词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练(人教版)├─寒假作业02 代词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练(人教版)├─寒假作业03 名词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练(人教版)├─寒假作业04 介词精练&能力提升-【寒假分层作业】2024年七年级英语寒假培优练(人教版)├─寒假作业05 冠词精...
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一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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6.《张老师思维提升课L6》六年级34节5.《张老师思维提升课L5》五年级40节4.《张老师思维提升课L4》四年级43节3.《张老师思维提升课L3》三年级41节2.《张老师思维提升课L2》二年级33节1.《张老师思维提升课L1》一年级27节
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