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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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杨家成Jeremy英语自然拼读法零基础单词记忆语音语调霸道口语课程。某音上的网红课。
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偶尔,会出现一本书直击某个问题的核心,并提出一项解决方案。我们大家都具有妨碍效率、成功以及快乐的思维和行为模式。诺亚·布鲁门塔尔相信,我们可以用强者思维的方式取代这些消极模式一一他称之为日常英雄的方式。他指出,每个人都能成为英雄一只要他们选择了“正确”的路径即可即使操作上存在难度。围绕这一概念,布鲁门塔尔编造了一个故事,这个生动的故事,可以成为任何想成为日常英雄的人的路径、技巧和工具这本书讲的是改...
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千门含局三十六 八将少五不做局千门,原名虔门,本以救苦度世为目的。经过数千年传承,虔门技能被众多心怀叵测的千者利用,变成了尔虞我诈的手段。虔门渐渐就成了千门。而我们寻常理解的出千、老千,仅是千门的冰山一角!
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书名: 修仙:开局是个瞎眼乞丐作者: 坑中的老鱼标签: 已完结|东方仙侠|奇幻仙侠|仙侠|玄幻|架空简介: 陈夏开局很惨,是个瞎眼、瘸腿、驼背的老乞丐,60岁打破胎中之谜,踏上修行道路。诸事不顺,以邪法重回婴儿状态,才真正看到了希望。他以为自己走的是正道仙门的路子,但却沾染了许多魔道因果。结局会如何,真的很难说。
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《宿命之环》,心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!,玄幻,异世大陆,作者:爱潜水的乌贼
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