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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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1.无你不欢(81集)张力壬&赵菲2.野火灼情(100集)余沛杉&陈辞3.王者归来(41集)4.凤归巢踏尽千里花红(81集)5.金枝楼(52集)6.掌中糖(80集)李梦然&黎沐乔7.新贵夫君猜不透(84集)8.好孕甜妻被钻石老公宠上天(80集)王朝阳&詹妮9.红豆生南国(53集)常丹丹10.谁用相思酿苦酒(98集)11.错嫁君(50集)张楚萱&孔奇力12.人无再少年&再醒来后老婆大我三十岁(39集...
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初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想,演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,与大师为伍,很多教育尽在...
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本书主要介绍关于水声通信的一些基本知识和基础理论及应用。全书分为 6章,前2 章与后4 章分别在声学和通信两方面各有侧重。本书围绕指导实际应用研究开展原理分析,内容简明扼要,实用性强。本书可以供有关从事水声通信研究的高校师生及科研院所的工程技术人员参考。
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2023安微教师招聘救综考前抢分课2023招救SX-安徽版[教宗刷题] ---加密安徽近几年真题试卷2023招救SX-安徽版[教宗] ---加密03、考点特训02、专项练习05、全真模拟01、理论精讲课件汇总06、冲刺04、实战演练00学员群资料05、新大纲分析
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战术指挥大佬(撒娇白狮alpha)×武力值top呆呆美人突击手(高贵人鱼omega) 两人从前都是研究院的实验体,相依为命但又相互“利用”。因为一场误会,白狮被人鱼所伤,嘴上嚷嚷着报仇再见时却难以下手,终究还是想要保护他的小人鱼……
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正弦曲线上所有的点横坐标不变,纵坐标伸长(A>1)或缩短(A
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