亲测,有教程
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《明目功》第1节 发刊词:古法明目,对抗网络的利器.mmkv《明目功》第2节 入门基本功:手型、步型和呼吸.mkv《明目功》第3节 第一式:伸展乾坤舒木轮.mkv《明目功》第4节 第二式:左右引臂运火轮.mkv《明目功》第5节 第三式:环臂转晴培土轮.mkv《明目功》第6节 第四式:丹田开合调金轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.pn...
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高等院校石油天然气类规划教材《油气储运工程施工》何利民 高祁 编著共:367页
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├─第10课时_TKA假体的选择、安装与固定(二).mp4├─第11课时_TKA假体的选择、安装与固定(三).mp4├─第12课时_TKA早期并发症的防治(一).mp4├─第13课时_TKA早期并发症的防治(二).mp4├─第14课时_TKA早期并发症的防治(三).mp4├─第15课时_TKA早期并发症的防治(四).mp4├─第16课时_TKA术后康复训练(一).mp4├─第17课时_TKA术后康...
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印度吠陀数学速算训练法.pdf印度吠陀数学:秒算法,pdf分钟速算,pdf史上最强脑力操.pdf生活中的魔法数学:世界上最简单的心算法,Secrets,of.Mental.Math.(美)亚瑟·本杰明两位数乘法速算法Bluesy.pdf快速阅读训练入门.pdf超级学习法,pdf超级记忆术:风靡欧美的全脑记忆法,pdf100个速算谜题 助你成为计算高手,pdf手指速算法].罗彦频,扫描版,pdf[魔...
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化学、地理、道德与法治、数学、生物、历史├─备战2024年中考化学临考题号押题(南通专用)│ ├─化学临考押题卷01(南通卷)-备战2024年中考化学临考题号押题(南通专用)│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(原卷版).docx│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(参考答案).docx│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(解析版).docx│ │ ...
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采用手绘插画、思维导图、漫画释义等多种形式,将枯燥的知识点变得生动有趣,激发学生的学习兴趣语文 9大专题,62个知识点,200+核心考点;数学 10大部分,26个专题,150+核心考点;英语 9大专题,66个知识点,130+核心考点。以语文为例,本书将小学核心知识按照专题进行分类,分为9个专题,内容包括:拼音基石、汉字堡垒、词语城邦、句子长河、优美句子百花园、名句荟萃、古诗文大会、文学文化常...
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