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9_31拍摄前的现场参数设置.mp48_24拍摄前需要做哪些准备.mp47_23如何将我们对故事的构思落地.mp46_22案例:夏日故事脚本创作.mp45_21如何构思一个好故事:从情绪板到故事情节.mp44_13神器推荐:轻松提高手机拍摄档次的小秘密.mp43_12手机专业模式参数说明和实拍展示.mp42_11如何用手机拍出相机质感.mp41_0先导课:为什么建议大家拍「轻剧情短片」.mp417...
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04.语法基础知识03,核心词汇02,词汇之前后缀01.预备课(必学)
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2021天利38套五年高考真题汇编详解化学.pdf2021天利38套五年高考真题汇编详解历史.pdf2021天利38套五年高考真题汇编详解地理.pdf2021天利38套五年高考真题汇编详解思想政治.pdf2021天利38套五年高考真题汇编详解数学文科.pdf2021天利38套五年高考真题汇编详解数学理科.pdf2021天利38套五年高考真题汇编详解文科综合.pdf2021天利38套五年高考真题汇编...
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专题01 地球与地图-备战2024年中考地理真题题源解密(全国通用)(原卷版).docx 专题01 地球与地图-备战2024年中考地理真题题源解密(全国通用)(解析版).docx 专题02 陆地和海洋-备战2024年中考地理真题题源解密(全国通用)(原卷版).docx 专题02 陆地和海洋-备战2024年中考地理真题题源解密(全国通用)(解析版).docx 专题03 天气和...
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100-新版华为HCIE-45.VXLAN-EVPN Type3.mp4099-新版华为HCIE-44.VXLAN-基础第二部分.mp4098-新版华为HCIE-43.VXLAN-基础第一部分.mp4097-新版华为HCIE-42.BFD,NQA.mp4096-新版华为HCIE-41.QOS-流量监管,流量整形.mp4095-新版华为HCIE-40.QOS-拥塞管理,拥塞避免.mp4094-新版华...
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01_第一讲【先导课】课程说明.mp402_加录【先导课】课程内容概括.mp403_第二讲【人物类】读一读生动的人物.mp404_第三讲【人物类】写作秘籍:五描法.mp405_第四讲【人物类】运用五描法写出生动的人物.mp406_【人物类】运用“五描法”解析范文.mp407_第五讲【景物类】读一读美丽的景色.mp408_第六讲【景物类】写作秘籍:三拍法.mp409_第七讲【景物类】运用三拍法写出美...
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一二三四阶,八段锦、站桩、太极,打坐01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7:第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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