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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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注:北师大版(word)专题01 整式的乘除(13个考点)【考点串讲+热点题型专训】专题02 相交线与平行线(11个考点)【考点串讲+热点题型专训】专题03 变量之间的关系(10个考点)【考点串讲+热点题型专训】专题04 三角形(13个考点)【考点串讲+热点题型专训】期中模拟预测卷01(测试范围:七下:整式的乘除、相交线与平行线、变量之间的关系)期中模拟预测卷02(测试范围:七下:整式的乘除、相交...
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异形和铁血战士
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北师大版一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案〖活动目标1.交流劳动经验,熟悉身边的各种家务劳动,分享劳动的快乐。2.逐步养成爱劳动的好习惯,增强家庭责任感。
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一建市政思维导图主要分为:轨道交通、桥梁工程、垃圾填埋场、道路工程、管道工程、给水排水工程、园林绿化、其他
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内容简介本书是著名数学家G.波利亚撰写的一部经典名著,书中讨论的是自然科学,特别是数学领域中与严密的论证推理完全不同的一种推理方法一-一合情推理(即猜想).本书通过许多古代著名的猜想,讨论了论证方法,阐述了作者的观点:不但要学习论证推理,也要学习合情推理,以丰富人们的科学思想,提高辩证思维能力,本书的例子不仅涉及数学各学科,也涉及到物理学,全书内容丰富,谈古论今,叙述生动,能使人看到数学中真正的奥...
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王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录:“语文作文公式”全攻略(上)【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略(中)【杨起帆】├─第1讲素材公式...
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从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧,作者事无巨细,明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料,让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱,让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到,比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样,包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景,不管是厨房小白、上班族,还是想让孩子吃健康零食的妈妈,都可以在里面找...
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六年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf六年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf
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