人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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《Sekiro: Shadows Die Twice》是一款由FromSoftware开发并发行的动作冒险游戏。游戏背景设定在16世纪末的日本战国时代,玩家扮演一名忍者狼,与强大的敌人进行战斗。游戏以夺回被绑架的主人公义父和战胜敌人为主线,玩家需要运用忍者技巧和剑术,战胜各种敌人和强大的首领。与传统角色扮演游戏不同的是,《Sekiro: Shadows Die Twice》注重于操控性和战斗技巧的...
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第01课:兴趣引导,进入状态找到舞蹈的感觉.avi第02课:配合动漫音乐的热身动作练习.mp4第03课:一起来做节拍训练.mp4第04课:一起学习Bounce.mp4第05课:一起学习ROCK.mp4第06课:一起学习简单的Step.mp4第07课:学习简单的手臂线路.mp4第08课:Dacne练习一.mp4第09课:《Lets Grow》 练习二.avi第10课:《Lets Grow》 ...
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马伯庸笑翻中国简史.mobi雪国之劫.mobi阿弥陀佛么么哒-大冰(小说).mobi这么慢,那么美(这么慢,那么美)-罗敷(世界各国文化).mobi诺贝尔文学奖获奖作家作品:《霍乱时期的爱情》·加西亚·马尔克…诸神的传说:希腊神话故事.mobi解密.mobi虚无的十字架-东野圭吾.mobi蒲蒲兰绘本馆:点点点-埃尔维·杜莱(少儿绘本早教0-2岁)·pdf菊与刀(正版).mobi茶馆(老舍)文学.m...
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下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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