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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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前言信息化时代的到来,为自动控制技术的应用开拓了更加广 阔的空间。作为有关自动控制技术的基础理论——自动控制原 理,已成为各高校许多学科和专业必修的技术基础课。深入理 解和掌握《自动控制原理》中的主要内容,无论是对自动控制理 论的进一步学习,还是为后续专业课的学习打下理论基础,都是 非常关键的。我们编写的教材《自动控制原理》(杨自厚主编,冶金工业出 版社出版),自1980年出版以来,经历了几次修订...
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第01节 化好底妆,从了解自己的肤质开始.mp4第02节 认识脸型,打造3D微整立体底妆课.mp4第03节 选对眉妆,告别手残提升你的气质.mp4第04节 心机眼妆,3D电眼术重塑双眸神采.mp4第05节 腮红美唇,无死角减龄添魅力增气色.mp4第06节 马锐独创,“素颜”也能透!亮!白!.mp4第07节 打开眼界,晋升眼妆达人.mp4第08节 打造小V脸,告别美颜相机.mp4第09节 短发干练...
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WD西数清零软件”是一款为Western Digital(西数)硬盘设计的工具,用于重置硬盘的使用时间和相关数据,通常称为硬盘初始化或低级格式化。软件的主要目的是将硬盘的使用小时数归零,以便在二手交易或故障排查时使用。此软件只支持西数硬盘,不兼容希捷等其他品牌。它可用于清除用户文件、分区信息和SMART参数,确保操作的正确性和安全性。使用前应进行重要数据备份,以防数据丢失
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第28节第27节朋友聚会很轻松?注意这些,别让聚会变流泪.mp4第27节第26节公司团建还在找借口请假吗?小白也能成功应对的方法!.mp4第26节第25节同学会要不要参加?用这几招,让你进可攻退可守!.mp4第25节第24节参加朋友婚礼,如何准备一份礼物让新人称赞连连?.mp4第24节第23节吃好一顿相亲饭,签收心动那个他!.mp4第23节第22节领导请客要不要去?同事这样做竟然直接接手了大项目!...
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01部分地图02夏商周(约公元前2070年--公元前771年)【22期】03春秋(公元前770年--公元前476年)【42期】04战国(公元前475年--公元前221年)【67期】05秦朝(公元前221年--公元前206年)【36期】06汉朝(公元前206年--公元220年)【32期】07三国(公元220年--公元280年)【33期】08两晋(公元265年--公元420年)【26期】09南北朝(公...
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2.3制取氧气说课课件---2022-2023学年九年级化学人教版上册.pptx2020-2021学年人教版化学九年级上册+5.2+如何正确书写化学方程式+说课稿 (1).doc2020-2021学年人教版化学九年级上册+5.2+如何正确书写化学方程式+说课稿.doc2020_2021学年人教版(五四学制)化学九年级全册+第九单元++课题3+++溶液的浓度+++说课课件+ (1).ppt2020_...
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08-2023年二建【矿业]VIP07-2023年二建【公路】VIP06-2023年二建〔水利】VIP05-2023年二建[市政]VIP口4-2023年二建〔机电】VIP03-2023年二建【建筑】VIP02-2023年二建【管理】VIP01-2023年二建【法规】VIP00-2023年二建【各科】电子教材
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ll08 策略一:为什么学会分类是关键.pdfll00 发刊词 学习力,是一个人的元能力.mp3ll12 策略五:如何注重过程,而不是结果.pdfll13 小结:如何进行“合理”质疑?.pdfll07 理论之钟:什么样的理论才算实用?.pdfll03 路标:为什么成年人首先要“反学习”?.mp3ll11 策略四:“反过来想”三大招式是什么?.pdfll05 方法:如何用加法做减法.mp3ll14 ...
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【完结】小学数学原理故事(高年级5-6)【38课】第38课(下篇第19课):浓度问题.mp4第37课(下篇第18课):概率问题.mp4第36课(下篇第17课):工程问题.mp4第35课(下篇第16课):分段税费问题.mp4第34课(下篇第15课):商业利润问题.mp4第33课(下篇第14课):利息的概念和应用.mp4第32课(下简第13课):复杂速度问题2.mp4第31课(下篇第12课):复杂速度...
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