“宁可食无肉,不可食无汤。”“饭前先喝汤,胜过良药方。”汤从来不只是饮食的配角,煲好汤,喝对汤,不仅能满足口腹之欲,还能滋养我们的身体,祛病养生保安康。共6章 224页
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穴位那么多,连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴,脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准,按摩它们有什么作用呢?别着急,所有你关心的问题,你想到的问题,本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,真人、骨骼、肌肉,三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴,好记更好用。而且,本书将穴位的取...
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这张9000像素的中国古代历史朝代发展时间轴高清图,以细腻的笔触和宏大的视角,展现了中华上下五千年的辉煌历史。它不仅是历史的见证,更是文化的传承和精神的象征。从远古的猿人开始,这张图便以清晰的时间线和丰富的细节,逐一呈现了各个朝代的兴衰更迭。夏、商、周三代,是中国历史的开篇,它们奠定了华夏文明的基石,为后世留下了无数宝贵的文化遗产。随着春秋战国的纷争与融合,秦朝的统一与辉煌,再到汉唐的盛世与荣光,...
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各科电子讲义高二、高三、高一的都有
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人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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