28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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从入门到精通的社交训练体系破解情商密码 掌握底层逻辑改善社交关系 塑造个人魅力√方法论√思维√沟通√魅力√情商√吸引力
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重生+无敌+不圣母+空间能力+有驯兽+收物资】末世降临,别人东躲西藏难生存,辰天四处杀怪乐逍遥。进化领先别人亿大步,各种机缘不错过。(进化等级:进化者—觉醒者—掌控者)
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集作者骆宏喜20余年养鱼经验,内容全面,涵盖养鱼前工具、水族箱准备,热带鱼饲养与繁殖,水草种植及水族箱内造景,给新手全程指导。全书独创性地将热带鱼按性格分类,并采用一个目录两个索引的形式,分别按热带鱼的性格、科属、拼音分类,找鱼更方便
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中国菜的加工烹调,不只是单纯的技术工作,它本身带有很高的艺术性。制作美味可口受人称誉的菜肴,既需要具备相当的实际经验和熟练的技巧,又要善于掌握好各道工序的操作。如原料选择,初步加工,主次搭配,火候掌握,调料运用,餐具配备,成品温度,点缀拼摆,走菜顺序等,都各有其一定的要领。正确地运用这些要领,做出来的菜就会收到良好的效果。
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目前收录了从1990年到2023年化学高考历年真题,以有后更新的会补充特点:1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明:1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为(全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷)
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├─01 考试说明及题型概述│ 51_1_考试说明及题型概述.mp4├─02 文字·词汇│ 52_1_(一)汉字读法.mp4│ 52_2_(二)汉字书写.mp4│ 52_3_(三)前后关系.mp4│ 52_4_(四)近义替换.mp4│ 52_5_(五)用法.mp4├─03 语法│ 53_1_(一)语法形式判断1.mp4│ 53_2_(二)语法形式判断...
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2022政治龙图在线直播2022增值系列课程2022王吉时政总结2022龙图高端增补11.2022终极预测点题10.2022王吉终极密押三套卷09.历年真题精讲08.2022冲刺班07.近5年真题解析06.2022王吉十一国庆密训05.2022刷题阶段05.2022【特色课】客观题解题技巧04.2022强化阶段03.2022新版基础02.2022基础阶段01.2022导学阶段00.扫描内部讲义汇总...
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共23页第一课 中英鸦片战争第二课 第二次鸦片战争第三课 太平天国运动第四课 洋务运动第五课 甲午中日战争与瓜分中国的狂潮第六课 戊戌变法第七课 抗击八国联军第九课 辛亥革命第十课 中华民国的创建第十一课 北洋政府的黑暗统治第12课 新文化运动第13课 五四运动第14课 中国共产党诞生
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福尔摩斯探案全集之一;血字的研究福尔摩断探案全集之二:四签名福尔摩斯探案全集之三:冒险史福尔摩斯探案全集之四:回忆录福尔摩斯探案全集之五:巴斯克维尔的猎犬福尔摩斯探案全集之六:归来记福尔摩斯探案全集之七:恐怖谷福尔摩斯探案全集之八:鞠躬尽瘁福尔摩斯探案全集之九:新探案
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