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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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多人有声剧《我要做阎罗》著：厄夜怪客 播：泡芙先生 660集完
话说~！地府崩溃了！地府停摆了！地府没有了！大量阴灵无处可去，阳间灵异事件频发。误吃太岁的少年秦夜，化身最后一个阴差肩负起了重建地府的重任。在地府曾经的判官罗刹女阿尔萨斯的辅助之下，最后一个阴差秦夜开始了他成长为阎罗的猥琐发育之路。斗恶鬼、斩恶魔、寻资源、招人才，看似不着调的逗比秦夜，实则一心想着重建地府重建轮回，还世间一片安宁。
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摩吉影像《婚礼摄影教程合集》
双人摆姿技巧（高级篇）_摩吉影像女家高级拍摄技巧2.0摩吉影像2022摩吉影像女家摆拍技巧（高级篇）35种新娘家摆拍晨袍秀禾轻纱以及伴娘互动_摩吉影像男家高级摆拍2.0摩吉影像2022摩吉影像摩吉影像全能婚礼创作社区2.0版摩吉影像零基础婚礼拍摄课程（基础简）摩吉影像抖音纪妈同款《黄金阶梯训练法》二阶ME老师达芬奇调色课程摩吉影像FCPX版摩吉影像&ME影像联台出品后期剪辑课摩吉影像
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2024版《资源库》英语
2024版《资源库》英语（第6：高考核心词汇全解）pdf2024版《资源库》英语（第3-5编）.pdf2024版《资源库》英语（第2编）.pdf2024版《资源库》英语（第1编）.pdf
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电子书《毅冰私房英语书：七天秀出外贸口语》
外贸口语类图书并不少见，但是紧密契合外贸人士需求的实用口语书可谓凤毛麟角，本书就是在此背景下完成的。作者根据多年经验，倾其所有，写作此书，目的就是让读者拿到此书即可用，模仿即有成效。 《毅冰私房英语书：七天秀出外贸口语》分为七章。前六章根据外贸工作的不同场景，设置了“轻松自如打电话”、“展会上接待客户”、“随客户拜访工厂”、“样品间自由玩转”、“谈判桌上的交锋”和“突发状况巧应对”，每章细分各...
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新手学泡茶(彩图版)
爱茶人必备的入门指南，新手最关心的鉴茶、泡茶知识，家庭泡茶不失真味的冲泡技巧，办公室最简单易行的泡茶创意，百余种名茶及茶具鉴赏，十余种名茶泡法步骤图解。
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黄龙祥看针灸（pdf）
从针灸起源、经络学说、明堂孔穴和针灸诊疗4个部分阐述了针灸的知识和治病原理。作为当今著名针灸文献大家，也是针灸国内标准与国际标准的主要制订者，《黄龙祥看针灸》作者经过20多年的实验与体验，在充分考虑了角度、高度、距离、时间等影响观察效果的诸因素后，选择了更多、更佳的观察点，尝试了不同的观察工具、以不同的眼光，瞄准着针灸，一遍遍地近看与远望，仰观与俯视，从地上看到地下、从表面看到深层、从今天看到昨日...
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间谍学校：像间谍一样记忆
引言记忆能力记忆类型专注力注意广度（attention“7±2”法则转移他人注意力的技巧工作记忆无重点观察（unfocusedobservation）1隐秘情报人员_图像记忆力想象力能记住一切的人提高想象力找回遗忘的记忆环境和记忆2情报项目官_联想记忆力特工招募助记方法两大原则联系词语列表抽象概念的图像记忆词组记忆外语单词记忆的动机遗忘曲线（forgettingcurve）序列位置效应（Seria...
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少儿动画课 学霸高效阅读方法
01热身法：这本书是如何诞生的？.mp402泛读法：像鸟儿一样去看书.mp403设问法：321，打开新世界！.mp404概括法：寻找故事的“灵魂”.mp405证明法：说话要讲“道理”.mp406同步法：发挥你的思维“魔法”.mp407复读法：1+1＞2.mp408.比较法：比一比，更有趣.mp409.朗读法：让声音唤醒书本.mp410.笔记法：把书越读越“厚”.mp4
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28套2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略新(高考地区专用）
2023年新高考数学预测押题卷-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题01 集合与不等式必考题型（真题、自招、模拟）分类训练-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题02 函数的概念与性质必考题型分类训练（真题、自招、模拟）分类训练-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题03...
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2024面试热点513篇
我用夸克网盘分享了「03、2024面试热点513篇」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/8f00915d9b7a
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中国1-1000000地貌图制图规范(试行).dec.pdf
中国1:110001000地貌图制图规范，在分析国内外地貌图的优缺点，索统总结我国地貌制图经验的基础上 ，结合我 国当前实际 ，较完整和 全面地阐‘述了本级比例尺地貌图的性质和内容，地貌图例系统与制图表现的关系，地貌 图具体的编稿方法 、步骤和过程 ，以及排印出版的技术要求，提 出了规格化的图例注记，设计了一系列各种成因形态符号，并对每个类型和符号都作了具体说明。本规范是开展全国性中小比例尺地貌制...
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