27节热舞瘦身视频教程（爵士舞+燃脂）

┃ 02 超级成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基础练习，勾勒胸部曲线感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部练习，灵活肩部，开肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...

二十四节气养生经

古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...

2025新版高中网课全集（高一、高二、高三全科）

各科电子讲义高二、高三、高一的都有

六年级上学期期末全科（山东省烟台市五四制）

包括：道德与法治、英语、生物、地理、历史、语文、数学（7科每科1套都有原卷和解析）│ 山东省烟台市芝罘区（五四制）2021-2022学年六年级上学期期末考试数学试题.docx├─山东省烟台市芝罘区2021-2022学年六年级（五四学制）上学期期末考试语文试题│ 初一语文答案1.docx│ 山东省烟台市芝罘区（五四制）2021-2022学年六年级上学期期末考试语文试题.docx...

《小学数学课程与教学》参考课件PPT(2套)

武术教程合集

武术详细教程，资源较古早，武术精髓尚存！主要包括：自由搏击、散打技法、中国武术教学视频、咏春拳教程、武术教程、大合集2、擒拿格斗、散打经典、泰拳教学片

初中一年级英语电子书（各种版本）

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三年级上下册美术各种版本的电子课本教材

三年级上册美术湘美版电子课本.pdf三年级下册美术湘美版电子课本.pdf三年级下册美术人美版电子课本.pdf三年级上册美术人教版电子课本.pdf三年级下册美术人教版电子课本.pdf三年级上册美术人美版电子课本.pdf

天马G图鉴版(经典老游戏合集)

根据国内玩家的习惯和喜好定制，收录了各个游戏模拟平台的众多精选游戏，并配以游戏封面、logo、预览视频、中文简介。

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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

小学语文知识大全小翰林读诗班：小学必备80首古诗词

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