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14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

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亲测，有教程

最新短剧20部合集

1.无你不欢（81集）张力壬＆赵菲2.野火灼情（100集）余沛杉＆陈辞3.王者归来（41集）4.凤归巢踏尽千里花红（81集）5.金枝楼（52集）6.掌中糖（80集）李梦然＆黎沐乔7.新贵夫君猜不透（84集）8.好孕甜妻被钻石老公宠上天（80集）王朝阳＆詹妮9.红豆生南国（53集）常丹丹10.谁用相思酿苦酒（98集）11.错嫁君（50集）张楚萱&孔奇力12.人无再少年&再醒来后老婆大我三十岁（39集...

2022初中三年级所有科目教学视频

粉笔2022年下

蓝铅笔.高级日系插画教程(专业班)

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二建市政思维导图

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数学建模简明教程：基于Python

内容简介本书致力于适应普通本科高校的数学建模教学，力求做到内容简明扼要、浅显易懂，让学生既学到基本的建模方法，又有扩展学习的空间.本书采用了目前比较流行的Python语言进行数值实验.全书主要内容包括插值与拟合、微分方程、图与网络优化、线性规划、非线性规划、数据的统计描述、统计分析、综合评价方法等.本书还提供所有例题的Python程序代码，扫描每章后的二维码即可获得代码，即时运用Python语言进...

超100种收纳方法

第12集：番外篇— 使用收纳工具DIY集，有趣、有料、有情调第11集：创新篇一如何创造属于自身的收纳整理良方，受用一生不枯燥第10集：新房篇 新房布局暗藏玄机，从源头解决空间问题第09集：维持篇- -家庭环境维持5步法，轻松养成良好习惯第08集：工具篇— -如何选择收纳工具，省钱还能美美哒第07集：信息篇 手机、电脑信息清晰明了不丢失，杂乱烦恼不见啦！ 第06集：办公篇- 办公桌上的整理技巧，让你...

初一上学期地理期末真题打包下载（中图+人教+分地区）

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