通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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├─01.凯叔.开篇+试听│ 001.这个历史有点乐.mp3│ 004.春秋第一“厚脸皮”.mp3│ 005.这个杀手不太冷.mp3│ 007.影子皇帝的天下.mp3│ 002.凯叔讲给爸爸妈妈.mp3│ 003.马爷送给孩子的礼物.mp3│ 006.争天下先闹点说法人蛇大战.mp3├─02.夏商周│ 010.亡国的第一种姿势奢靡.mp3│ 0...
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永远的长津湖.wma总预备队错失良机(2).wma总预备队错失良机(1).wma兴南大撤退.wma不死的战斗队形(3).wma不死的战斗队形(2).wma不死的战斗队形(1).wma殊死阻击水门桥.wma撤向古土里(4).wma撤向古土里(3).wma撤向古土里(2).wma撤向古土里(1).wma突围的准备(2).wma突围的准备(1).wma美陆战队的耻辱(3).wma美陆战队的耻辱(2).w...
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作者猫腻有话说.m4a主题曲《余年一梦》.m4a主题曲PV《余年一梦》.m4a择天记主题曲《问天》(什么孤星天煞 因缘牵挂 这一生 自有造化).m4a择天记片头(《庆余年》原班人马,搜索择天记订阅收听).m4a庆余年主创团队庆祝破亿.m4a庆余年主创牛年祝福.m4a庆余年片花(想听影视剧第二季内容的小可爱可以直接跳转321集哦~).m4a庆余年2-第二季开篇:初秋的收割1.m4a庆余年2-第二季导...
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└─九年级英语上册(人教版10份) ├─Unit1Howcanwebecomegoodlearners第一课时综合拓展 │ audio.mp3 │ Unit 1 How can we become good learners_ 第一课时 综合拓展.docx │ ├─Unit1Howcanwebecomegoodlearners第三课时综...
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从第一集到1507集;mp3第1500集要你杀人上.mp3第1501集要你杀人下.mp3第1502集内库之乱.mp3第1503集—环套—环.mp3第1504集江南路总督上.mp3第1505集江南路总督下.mp3第1506集叔父上.mp3第1507集叔父下.mp3
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