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精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐,涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品,包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计,适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音,帮助听众快速进入深度放松状态。
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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每一个故事都是一次旅行,让孩子们每天都能学到新的知识。总共500集,8.5G;mp3格式月光下的小老头.mp3遇见春天.mp3雨河.mp3宇宙掉了一颗牙.mp3鱼就是鱼.mp3又有了一个弟弟.mp3有家的小猫.mp3勇敢者的游戏(下).mp3勇敢者的游戏(上).mp3阴天有时候下肉丸.mp3一只奇特的蛋.mp3一只叫长腿的狗.mp3一只聪明的笨狼.mp3一园青菜成了精.mp3一条哪里也不通的路.m...
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caj格式21世纪的今天,互联网已经成为人们交往方式的重要工具,不仅深深影响到人们的生活方式和思维方式,也在不断扩大对社会的影射力。但同时,互联网的发展也带来了良莠不齐、是非不分、黑白不明的乱象,特别是网络暴力,导致个人隐私暴露、网络谣言四起、网络秩序混乱、道德审判滥用、主观恶意攻击等突出伦理问题,有的网络暴力事件甚至从虚拟世界发展到现实世界,给被害人生活带来严重影响,也使得社会秩序出现局部混乱。...
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┃ 10如何戴假睫毛.mp4┃ 11如何打好粉底.mp4┃ 12如何画眉毛.mp4┃ 13如何画腮红和唇彩.mp4┃ 14如何刷睫毛.mp4┃ 17如何快速补救底妆.mp4┃ 18如何刷知性职场腮红.mp4┃ 19打造立体感美鼻.mp4┃ 1如何涂好粉底.mp4┃ 20细刷睫毛膏.mp4┃ 21如何描眉.mp4┃ 22如何画腮红.mp4┃ 23打造最自然的眉型.mp4┃ ...
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