内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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如想出人头地必须先理头自修、充实自己。一切的成功都是靠一砖一石累积和别人的认可,绝不能凭空得来的世人没有十全十美的事,也没有十全十美的人。你如果拿了十全十美的标准去衡量环境去选择朋友,你就一定会失望《给寂寞的人们》《推动自己》《成功的两翼》《为了欣赏为了爱》《从小桥流水说起》《留住你的春天》
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