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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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软考初级-高级全套
初级：网络管理员初级：程序员初级：信息处理技术员中级：网络工程师中级：软件设计师中级：软件评测师中级：系统集成项目管理工程师中级：电子商务设计师中级：数据库系统工程师中级：嵌入式系统设计师中级：信息系统管理工程师中级：信息系统监理师中级：信息安全工程师高级：系统架构设计师高级：网络规划设计师高级：系统规划与管理师高级：信息系统项目管理师高级：系统分析师
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漫威电影电视剧漫画全集（附观看顺序）
1.《美国队长：复仇者先锋》——《特工卡特1》——《特工卡特2》——《探员卡特》2.《惊奇队长》3.《钢铁侠》4.《钢铁侠2》5.《无敌浩克》——《寻找雷神锤子路上发生的趣事》6.《雷神》——《神盾顾问》7.《复仇者联盟》——《47号物品》8.《雷神2：黑暗世界》9.《钢铁侠3》——《王者万岁》——《神盾局特工1》1-1610.《美国队长2：冬日战士》——《神盾局特工1》17-2211.《银河护卫...
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25公务员系统班（飞扬申论）
包含系统班和刷题班的的全套教程
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世界名著彩绘版（43册）
世界名著彩绘版-80天环游地球.pdf [117.89 MB] 世界名著彩绘版-一千零一夜.pdf [148.38 MB] 世界名著彩绘版-三国演义上.pdf [240.98 MB] 世界名著彩绘版-三国演义下.pdf [238.62 MB] 世界名著彩绘版-中国古代寓言故事.pdf [80.96 MB] 世界名著彩绘版-中国古代神话故事.pdf [81.48 MB]...
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拉美天后-40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语!(广州话+香港话)
1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp43--第一课 粤语动听的九声六调（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp45--第二课 找到你的九声六调（高清带弹幕版）含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱（高清带弹幕版）.mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听？数字和概数...
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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JavaScript DOM编程艺术
JS最好的教程，值得一看
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16个四年级下册英语PPT课件
四年级下册英语课件- UNIT ONE DO YOU LIKE MUSIC？(4)（57张ppt） 北京版.pptx四年级下册英语课件- UNIT ONE DO YOU LIKE MUSIC？(5)（75张ppt） 北京版.pptx四年级下册英语课件-UNIT TWO WHAT’S WRONG WITH YOU(3)北京版（60张ppt） .pptx四年级下册英语课件-UNIT TWO WHA...
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2024年高考历史一轮复习讲练测（47讲+16个专题+1个模拟卷）
64份都有原卷和解析├─【2024年一轮复习收官卷】第二模拟（全国甲卷）-2024年高考历史一轮复习讲练测（新教材新高考）│ └─【2024年一轮复习收官卷】第二模拟（全国甲卷）-2024年高考历史一轮复习讲练测（新教材新高考）├─专题一 先秦至秦汉：从中华文明起源到统一多民族封建国家的建立和巩固（专题检测卷）-2024年高考历史一轮复习讲练测（新教材新高考）│ └─专题一 先秦至秦汉：从中华...
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手抄本《太上妙箓》
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每天15分钟，轻松做出63款米其林级甜点
这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点，每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且，博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活，每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内，让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课：精致甜点集合，节庆派对不再怕单调.mp4第17课：特色西式甜点，带你体会异国风情.mp4第16课：15分钟速成网红欧包，网红饮品必搭.mp4第15课：掌握...
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