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协和医学院皮肤博士13堂美肤课
协和医学院皮肤博士13堂美肤课由协和医学院皮肤专业博士吕雪莲主讲，涵盖洁面、保湿、防护、淡斑、特殊问题护理等方面，通过13节课程详细讲解科学护肤方法，帮助学员解决各种皮肤问题，重拾无暇美肌。老师的护肤建议.pdf第13课：【祛除】逐个击破，解决各种色斑困扰.mp4第12课：【辩证】分清类型，掌握正确祛斑姿势.mp4第11课：【修护】内调外养，赶跑敏感肌.mp4第10课：【痤疮】对症下药，安全拯救烦...
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北大学霸给孩子的数学思维课
根据自己多年学习和教学的经验，结合他独创的数学思维“结构可视化”学习技巧，帮助2-6年级孩子培养数学思维，全面涵盖小学数学知识点。
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全国计算机等级考试三级信息安全技术知识点总结演示教学
第一章 信息安全保障概述 1.1信息安全保障背景 1.什么是信息？事物运行的状态和状态变化的方式。 2.信息技术发展的各个阶段？a.电讯技术的发明 b.计算机技术发展 c.互联网的使用3.信息技术的消极影响？ 信息泛滥、信息污染、信息犯罪。4.信息安全发展阶段？a.信息保密 b.计算机安全 c.信息安全保障5.信息安全保障的含义？ 运行系统的安全、系统信息的安全6.信息安全的基本属性？ 机密性、完...
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电子书《西蒙学习法》（漫画版）
本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式，旨在帮助学习者避开常见的学习误区，提升学习能力，取得更好的学习成果。本书共5章，结合学生常见的学习场景，图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容，期望帮助学习者培养积极的学习动机，掌握有效的学习方法，合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
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24组高清初中语文思维导图
24组高清可打印
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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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2020傲德数学期末集训教程（四年级）
01 DAY1学期知识点大梳理，打通思维逻辑.mp403、运算律+小数初步认识.mp404、数据的表示和分析+图形运动.mp405、期末结课家长会.mp402、认识三角形+观察物体.mp4
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电子书《高维度思考法》pdf
本书的主题是“元思维”对于“元”这个词，可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲，它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说，“必须从另一个自己的视角出发，客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野，客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物，都应该以更高的视点去认识和思考。那么，为什么需要元思维，即“从...
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2022考研课程资料腿姐陆寓丰政治
2022政治新大纲解析腿姐2022增值服务（含增值课程）08.2022考前密押07.2022冲刺班06.2022腿姐最后预测四套卷05.2022腿姐选择题技巧与分析题模板（即腿姐技巧班）04.2022腿姐刷题计划对赌营03.2022强化习题班02.2022强化破壳精讲01.2022导学规划00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）
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高中历史全套思维导图（高清pdf版）
共54页
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2025版天星教育《金考卷45套》高考数学（新高考电子版）
我用夸克网盘分享了「2025版天星教育《金考卷45套》高考数学（新高考电子版）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fc9ee3b3011f
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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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