课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48620 0
我用夸克网盘分享了「【结构化】结构化面试短期速成课」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/357c72b04c54
免费 41713 0
有pdf版和图片版
免费 73276 0
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理,从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解,让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍,简洁直观,同时对重点案例解析辅以视频展示,更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本,本书还提供了在线成本估算小程序,读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考,...
免费 113176 0
├─第10课时_你来我往—讨论(一).mp4├─第11课时_你来我往—讨论(二).mp4├─第12课时_你来我往—讨论(三).mp4├─第13课时_髋臼翻修之我见(一).mp4├─第14课时_髋臼翻修之我见(二).mp4├─第15课时_髋臼翻修之我见(三).mp4├─第16课时_髋臼翻修之我见(四)(含Jumbo髋关节翻修手术演示).mp4├─第17课时_THA假体周围骨折(一).mp4├─第18...
免费 75289 0
盗墓笔记重启之极海听雷盗墓笔记8之大结局下(周建龙)[32回]盗墓笔记8之大结局上(周建龙)[33回]盗墓笔记7之邛笼石影(周建龙)[34回]盜墓笔记6之阴山古楼(周建龙)[35回]盗墓笔记5之谜海归巢(周建龙)[43回]盗墓笔记4之蛇沼鬼城(周建龙)[38回1盗墓笔记3之云顶天官(周建龙)[38回)盗墓笔记2秦岭神树盗墓笔记1之七星鲁王官(周建龙)[42回]
免费 5477 0
共126张思维导图,总结了高中大部分的数学知识
免费 132548 0
第01讲 三角形中的角平分线模型第02讲 三角形中的数学思想方法与热点题型第05讲 全等三角形的常见辅助线第06讲 全等三角形的基本类型第07讲 用全等三角形解决三条线段和差问题技巧第08讲 全等三角形的性质和判定的应用第09讲 角平分线常见辅助线的作法第10讲全等三角形核心考点及2022中考真题链接第11讲 第13章 轴对称核心考点及2022中考真题链接第12讲 等腰三角形常作的辅助线第13讲 ...
免费 104053 0
01小学语文 汉语拼音-01.jpg02小学语文 识字-01.jpg03小学语文 写字-01.jpg04小学语文 词语-01.jpg05小学语文 句子-01.jpg06小学语文 标点符号-01.jpg07小学语文 修辞方法-01.jpg08小学语文 阅读(一)-01.jpg09小学语文 阅读(二)-01.jpg10小学语文 口语交际-01.jpg11小学语文 习作(一)-01.jpg12小学语文 ...
免费 134836 0
最简单的图形与最复杂的信息.pdf最好的投资是投资自己.pdf走神的艺术与科学.pdf走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救.pdf总能让你赢的101个怪诞心理游戏.pdf自制力:如何掌控自己的时间与生活?.pdf自由及其背叛:人类自由的六个敌人.pdf自信力:成为最好的自己(第二版).pdf自信表达:如何在沟通中从容做自己.pdf自私的基因.doc自然作为理性.pdf自律力-小野.pdf自控术:如...
免费 17078 0
偶得神级幸运系统,称号:幸运女神的学徒?这算什么,我要成为幸运女神的男人!“落到海边都能找到满配M4,这怕是开了资源挂吧?举报了举报了.”高枭:……“我要向蓝洞举报,这个主播看见飞机打一枪就能掉空投,肯定开·挂了.”高枭:……“我他么就没看见这个主播跑过毒,这肯定也是开·挂了,我要举报!”高枭:……“为什么他碰不见神仙,这绝对是开·挂了,我要举报!”高枭:他么地神仙都被我打掉了,还有,我真的不开·...
免费 28968 0
一年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf一年级下册科学教科版电子课本.pdf一年级下册科学苏教版电子课本.pdf一年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf一年级上册科学苏教版电子课本.pdf一年级上册科学教科版电子课本.pdf
免费 156929 0