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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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衡水中学状元笔记（初中高中全套）
初中文科：历史、地理、政治、数学、英语、语文初中理科：化学、生物、物理、数学、英语、语文高中文科：历史、地理、政治、数学、英语、语文高中理科：化学、生物、物理、数学、英语、语文├─初中│ ├─初中文科│ │ 中考历史状元笔记（158页）.pdf│ │ 中考地理状元笔记（132页）.pdf│ │ 中考政治状元笔记（142页）.pdf│ │ 中考数学状...
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零基础电子琴自学视频课程(包含课件曲谱)
课程目录:│ 1. 初级班教程资料.pdf│ 2. 中级班教程资料.pdf│ 3. 高级班教程资料.pdf│ 4. 曲谱100首.pdf│ ├─1. 电子琴初级教程│ 01 第1课.姿势、指法、音符、键盘等认识.mp4│ 02 第2课.节拍、拍号、拍子种类.mp4│ 03 第3课.单纯音符、增时线与减时线.mp4│ 04 第4课.各种附点音符.mp...
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汽车美容培训教材
涂装修补、汽车美容、车身修复等都有，视频教程，比较全面
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家传秘制老卤卤汁
本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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信息系统项目管理师（第四版）上午综合考点一本通（针对2024年5月）
内部资料，有水印！
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2023版《高中知识清单》9科全套pdf
2023版《高中知识清单》化学（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》历史（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》地理（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》政治（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》数学（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》物理（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》生物（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》英语（通用版）.pdf2...
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中级网络工程师全套视频教程（100G以上）
中级网络工程师历年真题word文档版+视频解析软考网络工程师视频教程第五版中级网络工程师视频网络工程师视频加题型解析1711版软考系列课程04-中级网工专题视频课程-计算题、软硬件、子网划分、模拟实验1711版软考系列课程03-中级网工专攻上午考题-网工考前冲刺100题-全面精讲精炼1711版软考系列课程02-中级网工专攻下午考题-网工案例梳理强化训练（11.28已更新）1711版软考系列课程01...
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青春少女拍摄指南
第07课_总结第06课后期处理篇第05课综台案例别练篇第04课新题构图实拍篇第03课交流技巧实拍篇第02课自然光用法实拍篇第01课概述
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小学语文七彩课堂预习单
我用夸克网盘分享了「《七彩课堂预习单》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/ea79508befb6
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教资面试资料包(小学、初中、高中)全科都有
包含：【01】2023年5月教资面试手册、【02】教资面试备考指导、【03】结构化：万能模板(含8页纸)、【05】结构化：常考题、【06】结构化：真题合集、【07】结构化：时政合集、【08】结构化：六大类型试题、【10】结构化：古文名言120句、【20】试讲：逐字稿合集、【21】试讲：真题、【22】试讲：技巧干货、【24】试讲：万能语、【25】试讲：互动金句大全、【26】试讲：导入方法、【30】答...
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《金银错》作者：尤四姐
她特许他在没人的时候可以喊她的名字，她的闺名叫婉婉，自从有了封号，这个乳名几乎不再使用了。她带了些轻轻的哀怨，皱着眉头对他抱怨：“将来我死了，恐怕也不会有人知道我究竟叫什么了。”
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