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学而思60课时学完高中英语
我用夸克网盘分享了「60课时学完高中英语」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/eecd0480845d
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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一看就懂的英语语法书【PDF】
本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词（名词、动词、形容词、副词）"展开的，而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”，能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外，本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析，并以准确精炼的语言分析了其构成原理，使学习者能做到“知其然，且知其所以然”。本书内容从基础的词性...
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2025版初中必刷题 (全科下册)
2025春《必刷题》初中9年级下册教材同步版2025春《必刷题》初中8年级下册教材同步版2025春(必刷题》初中7年级下册教材同步版初中必刷题-9下-语文人教版批注式详答与详析.pdf初中必刷题-9下-语文人教版狂K重点.pdf初中必刷题-9下-语文人教版.pdf初中必刷题-9下-英语人教版批注式详答与详析.pdf初中必刷题-9下-英语人教版狂K重点.pdf初中必刷题-9下-英语人教版.pdf初中...
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高二物理同步备课试卷27套（原卷+解析）
1.1 磁场对通电导线的作用力（分层作业）1.2 磁场对运动电荷的作用力（分层作业）1.3 带电粒子在匀强磁场中的运动（分层作业）1.4 质谱仪与回旋加速器（分层作业）2.1 楞次定律（分层作业）2.2 法拉第电磁感应定律（分层作业）2.3 涡流、电磁阻尼和电磁驱动（分层作业）2.4 互感和自感（分层作业）3.1 交变电流（分层作业）3.2 交变电流的描述（分层作业）3.3 变压器（分层作业）3...
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视频剪辑拍摄训练营
01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2：课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...
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55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
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有声小说 《这游戏也太真实了》
[强烈推荐] 个人很喜欢的一本小说，感觉是近年最好的轻末世流游戏小说。[内容简介] 开局一座避难所，忽悠玩家来干活 ，我就是废土ONLINE主策兼客服——楚光。 穿越到未来末日废土世界的我既然意外开启高科技避难所 从此招募玩家当小弟，杀怪升级SOEASY。 看我如何在充满变异怪物的世界建立起末世最强城邦！这游戏也太真实了叭！搬砖、跑腿、捡垃圾、送快递……公司最多能让你体会到996的艰辛，在这里...
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2023年中考物理【热点·重点·难点】专练（上海专用）21套
├─重难点01 声 -2023年中考物理【热点?重点?难点】专练（上海专用）│ 重难点01 声 （原卷版）.docx│ 重难点01 声 （解析版）.docx│ ├─重难点02 光-2023年中考物理【热点?重点?难点】专练（上海专用）│ 重难点02 光 （原卷版）.docx│ 重难点02 光 （解析版）.docx│ ├─重难点03凸透镜成...
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2023年北京市中考真题(地理+生物)
地理中考真题和生物中考真题两套，包括A3版、A4版、答题卡、参考答案、解析│ 2023年北京市中考生物真题.docx│ ├─地理（北京卷）-学易金卷：2024年中考第二次模拟考试│ 地理（北京卷）（A3考试版）.docx│ 地理（北京卷）（A4考试版）.docx│ 地理（北京卷）（PDF答题卡）.pdf│ 地理（北京卷）（全解全析）.docx│ ...
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SMP转MP3解密SMP音频文件
用法：SmpXorDecrypt.exe E8 zygxw.smp mp3E8：为16进制密钥，用emediror等软件以16进制视图打开要转的smp文件，一般第5个16进制就是密钥zygxw.smp： 为要转的smp文件mp3：为输出文件后辍
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2024北京市考面试素养提升课
我用夸克网盘分享了「【03】2024北京市考面试素养提升课」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/3ed9f8ce7e59
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