少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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《熊猫博士和托托》双语版是一部根据熊猫博士儿童游戏改编的系列动画,旨在为3到6岁的儿童提供早教启蒙。该动画通过每5集一个小单元的形式,讲述了熊猫博士和托托帮助小伙伴们完成生活中的小挑战的故事,例如帮助胡帕造一辆赛车,与里奥一起踏上海洋冒险之旅等。动画中还特别设计了互动环节,鼓励小观众参与解决问题,如弄清楚烤一份苹果派需要哪些原料,造一辆赛车需要哪些零件等,这样的设计旨在提高孩子的认知能力,启发思维...
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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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共54集
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秦家少爷学得盖世绝技回到都市,救死扶伤之余,开启复仇之路。各种光怪陆离的故事
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共20组,涵盖了初中地理所有知识点
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目前只有一套【2020秋-定点提分】高二语文秋季直播班张卡特【完结】
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完美户型买不到?理想格局靠改造
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罗信是一个文质彬彬(无耻腹黑)、温柔儒雅(龌龊阴险)、怯懦胆小(无法无天)的人。一朝穿越到唐朝,却被尿浇醒,虽然家徒四壁(呃....我可以弹棉花 做木匠,还有酿酒)却有一个娇柔温顺的小娘子(嘿嘿嘿,娘子你放心吧,我不会欺负你的)。谁料想因为娘子身份,自己却做了驸马爷。你以为就只有这些吗?(你可以知道在朝廷之上还有另一番世界?)(猴哥?把你那根棍子借我玩玩呗!我去.....蓝采和 你没成仙啊)且看罗...
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