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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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计算机网络(软件设计师备考笔记13份)
UML建模与数据库设计(软件设计师备考笔记).docx【精选】计算机组成与体系结构(软件设计师备考笔记).docx【精选】软件设计师备考全攻略(附本人笔记).docx【精选】面向对象设计和结构化分析设计(软件设计师备考笔记).docx操作系统基本原理(软件设计师备考笔记).docx数据库系统(软件设计师备考笔记).docx数据结构与算法基础(软件设计师备考笔记).docx数据结构与算法应用(软件设...
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《中华道家修炼学》
《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著，1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络，公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法，结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册，内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块，首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍，被多篇学术论文引用
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21世纪英文报小学到高三全年级531份PDF高清电子档
英语课外
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中国古代风水术
是一本关于风水学的实用指南，旨在帮助读者通过调整居家和办公环境，吸引好运和财富。本书详细介绍了风水学的基本原理和实用技巧，包括如何找到并布置家中的财位，如何通过调整家具摆放、选择吉祥装饰品来增强家中的财运，以及如何化解不利的风水格局等。
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钱儿爸《超级隋唐英雄传 (1-10季) +超级隋唐英雄后传
每季60级，共10季
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电子书《Kalman滤波理论及其在导航系统中的应用》
Kalman滤波实质上是一种实时递推算法,其设计方法简单易行,所需的存储空凤小,因此在工程实际中受到了重视。随着计算机技术的飞速发展﹐以Kalman滤波技术为核心的现代估计理论已广泛应用于航天.航空、航海、系统.工程、通信、r.业过程控制,遥感等各个领域。本书紧密围绕Kalman滤波理论在导航、制导.与控制领域的应用进行展开,分三部分共8章。第一部分(1~3章)为Kalman滤波基本理论:第1章概...
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老唐说题《高中数学新思路·2025版》
2025老唐说题高中数学新思路一轮复习达标训练.pdf2025老唐说题高中数学新思路一轮复习达标训练.docαx2025老唐说题高中数学新思路复习专题第一轮（下册）pdf2025老唐说题高中数学新思路复习专题第一轮（上册）pdf2025老唐说题高中数学新思路复习专题第一轮.dox2025老唐说题高中数学新思路复习专题第一轮参考答案.pdf2025老唐说题高中数学新思路复习专题第一轮参考答案.doc...
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腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀.pdf
共163页
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16份2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）
1.1.1 空间向量与线性运算（AB分层训练）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）1.1.1 空间向量与线性运算（重难点突破）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）1.1.2 空间向量的数量积运算（AB分层训练）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数...
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七年级下学期期中考全套试卷(原卷扫描PDF版)
包括：语文、数学、英语、生物、历史、道德与法治
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