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27节热舞瘦身视频教程（爵士舞+燃脂）
┃ 02 超级成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基础练习，勾勒胸部曲线感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部练习，灵活肩部，开肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...
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《亲宝儿歌之好习惯系列》30集
《亲宝儿歌之好习惯》系列，让宝宝们听着有趣的儿歌，不知不觉中轻松养成生活好习惯。懂礼貌、讲卫生、勤刷牙、勤洗手、如厕训练等必备知识点，每日一听，学习一个生活好习惯，快跟着亲宝儿歌一起变成妈妈的乖宝宝吧！
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少儿编程scratch3.0全套课程214节
由资深少儿编程老师为少儿编程爱好者精心打造的scratch视频课程，在过程中培养少儿的逻辑思维、审美能力、创意表达能力、提升学习兴趣。8、九宫数独 PART2 推理技巧.pdf8、九宫数独 PART2 推理技巧.avi7、九宫数独 PART1 算法初步.pdf7、九宫数独 PART1 算法初步.avi6、填数游戏 PART2 数阵图.pdf6、填数游戏 PART2 数阵图.avi5、填数游戏 PA...
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TRY N3历年真题(1991~2022) 日语
包括：N3听力音频、N3听力译文、N3阅读译文、N3真题
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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
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高三一模英语试题（5份）
├─精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题│ │ 精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题（解析版）.docx│ │ │ └─附件│ 1.mp3│ 2.mp3│ 3.mp3│ 4.mp3│ 5.mp3│...
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《孩子教养七部曲》
《孩子教养七部曲》是一部高分育儿书籍，由多位育儿专家共同撰写，包括河合隼雄、艾莉森·高普尼克、丹尼尔·西格尔等。该书汇集了作者们毕生心理咨询与教育经验，从孩子出生到成年，全面解析养育过程中的困惑与挑战。书中不仅提供了丰富的育儿理论，还通过实际案例和具体方法，帮助父母跳出教养误区，培养与众不同的孩子。同时，该书也强调了父母与孩子关系的重要性，以及如何通过理解和尊重孩子，实现共同成长的目标。
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【挑战压轴题】2023-2024学年七年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
│ 专题01 有理数与数轴深入探究（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题01 有理数与数轴深入探究（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题02 有理数综合运算（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题02 有理数综合运算（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题03 绝对值的化简（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题03 绝对值的化简（专项培优训练）（教师版）.do...
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中考数学复习（40份试卷+9份PPT）
├─中考数学一模压轴题│ │ 2019年上海市各区中考数学一模压轴题图文解析（PDF版）.pdf│ │ │ ├─2019-2020学年上海各区一模压轴题分类汇编-23题│ │ 2019-2020年上海各区一模压轴题分类汇编-23题-答案.docx│ │ 2019-2020年上海各区一模压轴题分类汇编-23题.docx│ │ │ ├─2019-2020...
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终极密押3套卷初高中
我用夸克网盘分享了「【HT】终极密押3套卷-初高中」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/06bf5a08cfa7
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面试积累手册
我用夸克网盘分享了「面试积累手册.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/f7c6c9cf188e
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